Fatass Journal... #572
Przy pięknej pogodzie bardzo ciężko usiedzieć w domu, staram się z całej siły, ale nie mogłem sobie odpuścić samotnego treningu biegowego. Zgodnie z tym co napisałem w poście "Sport w czasach COVID-19" spokojna, zrównoważona aktywność nie jest zabroniona w czasie pandemii.
Z zachowaniem pełnej ostrożności wybrałem się na jogging po okolicznych łąkach, po drodze minąłem zaledwie dwie inne osoby biegające i mniej niż 10 osób spacerujących, również ruch samochodów jest dużo mniejszy.
Podobnie jak wczoraj pogoda za oknem mnie zmyliła, przed wyjściem założyłem, że jest chłodniej, dlatego założyłem ciepłą bluzę, która później okazała się za ciepła. Również buffa na twarzy mi przeszkadzała, ale to wymóg czasów i jestem w stanie to przełknąć, bynajmniej nie widać jak biegnę z otwartą buzią :).
My 2020 goals:
Sport | Goal | Done | % |
---|---|---|---|
Walking | 2000 km | 238,53 km | 11,93 % |
Cycling | 2500 km | 192,51 km | 7,70 % |
Running | 1500 km | 186,57 km (7,59 km) | 12,44 % |
It was my Actifit Report #572
actifit polish runningproject photography sportstalk apx lifestyle neoxian
Przy pięknej pogodzie bardzo ciężko usiedzieć w domu, staram się z całej siły, ale nie mogłem sobie odpuścić samotnego treningu biegowego. Zgodnie z tym co napisałem w poście "Sport w czasach COVID-19" spokojna, zrównoważona aktywność nie jest zabroniona w czasie pandemii.
Z zachowaniem pełnej ostrożności wybrałem się na jogging po okolicznych łąkach, po drodze minąłem zaledwie dwie inne osoby biegające i mniej niż 10 osób spacerujących, również ruch samochodów jest dużo mniejszy.
Podobnie jak wczoraj pogoda za oknem mnie zmyliła, przed wyjściem założyłem, że jest chłodniej, dlatego założyłem ciepłą bluzę, która później okazała się za ciepła. Również buffa na twarzy mi przeszkadzała, ale to wymóg czasów i jestem w stanie to przełknąć, bynajmniej nie widać jak biegnę z otwartą buzią :).
My 2020 goals:
Sport | Goal | Done | % |
---|---|---|---|
Walking | 2000 km | 238,53 km | 11,93 % |
Cycling | 2500 km | 192,51 km | 7,70 % |
Running | 1500 km | 186,57 km (7,59 km) | 12,44 % |
też na razie przesiaduje i na steemicie, i hive, chociaż trzeba przyznać, że większość polskiej społecznoście dosyć jednomyślnie się przeżuciła
w przypadku raportów Actifit to aplikacja je ładuje na oba blockchainy jednocześnie, bo gdyby tak nie było to pewnie też bym był wyłącznie na HIVE. Oba konta na STEEM wygaszam, poszedł PD i pewnie jak się skończy za 3 miesiące to skończę kurować posty na STEEM. Mam nadzieję, że do tego czasu sytuacja się wyklaruje.
GRATULACJE! Twój post został wylosowany w dzisiejszym raporcie Codziennika!
Liczę na Twoją dalszą aktywność na tagach #polish i #actifit.
Powodzenia w następnym losowaniu😉
@tipu curate
Otrzymujesz również płynne środki @codziennika z posta sprzed tygodnia.
Upvoted 👌 (Mana: 0/3 - need recharge?)
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have accordingly been rewarded 199.094 AFIT tokens for your effort in reaching 10758 activity, as well as your user rank and report quality!
![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/fitness-bag.png)
Rank Bag - L2 + 10 % User Rank ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/protein-shake-1.png)
Protein Shake - L3 + 15 % AFIT ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/protein-shake-1.png)
Protein Shake - L1 + 15 % AFIT ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/sports-hat.png)
Sports Hat - L2 + 15 % AFIT ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/sunglasses.png)
Sunglasses - L1 + 15 % AFIT + 1 % SPORTS ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/sunglasses.png)
Sunglasses - L2 + 15 % AFIT + 1.5 % SPORTS ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/sunglasses.png)
Sunglasses - L3 + 15 % AFIT + 2 % SPORTS ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/protein-shake-1.png)
Protein Shake - L2 + 15 % AFIT ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/sports-hat.png)
Sports Hat - L1 + 15 % AFIT ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/water-1.png)
Water Bottle - L2 + 10 AFIT ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/water-1.png)
Water Bottle - L3 + 20 AFIT ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/shoes-1.png)
Running Shoes - L3 + 20 AFIT ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/sports-drink-1.png)
Sports Drink - L3 + 6 % SPORTS ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/sunglasses.png)
Sunglasses - L1 + 15 % AFIT + 1 % SPORTS ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/sunglasses.png)
Sunglasses - L2 + 15 % AFIT + 1.5 % SPORTS ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/sunglasses.png)
Sunglasses - L3 + 15 % AFIT + 2 % SPORTS ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/sports-drink-1.png)
Sports Drink - L1 + 3 % SPORTS ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/sports-drink-1.png)
Sports Drink - L2 + 4.5 % SPORTS ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/appics.png)
Appics Companion - L2 + 5 % APX ![](https://steemitimages.com/640x0/https://actifit.io/img/gadgets/appics.png)
Appics Companion - L1 + 5 % APX
You also received an 25.97% upvote via @actifit account. 22.15% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 20 AFIT tokens !
The following boosts were applied to your post:
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial