독서 감상문 - 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 2

도서명: 맥스웰 몰츠 성공의 법칙

저 자: 맥스웰 몰츠

​

제1장 자아 이미지부터 바꿔라

자신의 한계를 뛰어넘는 가장 강력한 무기

“현재의 처지에 굴하지 않고
그 보다 훨씬 나은 무엇이
자기 안에 숨겨져 있다고 믿는 사람들의 성취보다
더 훌륭한 것은 없다.” - 브루스 바튼 -

""내면에서 들려오는 목소리에 귀를 기울여라""

자아 이미지를 잘 이해하고
자신의 목표에 맞게 이를 변화시키거나
삶을 경영하는 법을 알게 되면
우리는 엄청난 자신감과 힘을 얻을 수 있다.

자아 이미지는
‘나는 어떤 부류의 사람’이라는 개인적인 생각이다.
그것은 자신에 대한 긍정적인 믿음으로부터 나온다.
자신에 대한 믿음은
대부분 과거의 경험,
성공 또는 실패,
모욕감,
승리감,
자신을 대하는 다른 사람들의 태도,
특히
어린 시절의 경험을 통해
무의식적으로 형성된다.

이 모든 것으로부터 자아가 만들어 진다.
자기 자신에 대한 생각이나 믿음이
일단 형상화되면
개인적인 면에 관한 한 그것은 ‘진실’이 된다.
사람들은 그것이 옳은지 그른지 의심하지 않고
마치 진실인 것처럼 행동하려고 한다.

자아 이미지는
자신이 성취할 수 있는 것과 할 수 없는 것,
자신이 하기 어려운 것과 쉬운 것,
심지어 다른 사람들이
자신에게 반응하는 방식까지도
마치 집안의 온도를 조절하는 자동 온도 조절기처럼
분명하고 과학적으로 컨트롤한다.

개인의 모든 활동, 감정, 행동, 능력은
자신이 만들어 낸
자아 이미지와 항상 일치한다.
여기서 ‘항상’이라는 의미는
의식적인 노력이나 의지에도 불구하고
자아 이미지에 반하는 행동은
할 수 없다라는 사실이다.

즉,
자신이 생각하는 스스로의 모습에 맞춰서 행동하게 되며
아무리 의식적으로 노력하거나
의지를 불태우더라도
자아 이미지에 반하는 행동은
사실상 할 수가 없다.

이것은 이를 악물고
풀기 어려운 문제를 해결하려고
아무리 노력해도 실패하는 것과
같은 이치다.
자아 이미지의 조절은
독립적으로 작용하기 때문에
자신도 모르게 서서히 이루어진다.

그러므로
자아 이미지를 잘 관리하는 것이
무엇보다도 중요하다.

자신을 ‘실패한 인간’으로 생각하는 사람은
아무리 좋은 의도나 강한 의지를 갖고 있더라도,
그리고 설사 기회가 주어진다 하더라도
실패하고 만다.

또
자신을 부당한 희생자라고 여겨
‘항상 고통을 받는다’고 생각하는 사람은
반드시 그런 상황에 직면하게 된다.

자아 이미지는
우리의 전체적인 인격과 행동,
심지어는
환경을 형성하는 전제이자 기초이며
우리 삶의 밑바탕이다.

그 결과 우리의 경험은
자아 이미지를 증명하고
이를 강화시켜
악순환이 계속되거나
좋은 일만 계속 생기게 되는 것이다.

일반적으로 사람들은
문제의 근원이
자아 이미지나 자신에 대한 가치 평가에 있다는 사실을
거의 인식하지 못하고 있다.

그러나
일단 자아 이미지를
변화시켜야 한다는 생각을 갖게 되면
놀라운 변화가 일어난다.
모든 것은 우리의 머릿속에 각인되어 있는
생각의 틀에 달려 있다.

생각의 틀이 바뀌면
자아 이미지는
여러분을 자유롭게 하고,
잠재 능력과 경험을 자극시켜
아주 색다른 결과를 이끌어 낸다.
누구나
자아 이미지의 변화를 통해
새로운 인생을 시작할 수 있다.
일단
자아 이미지가 변하면
새로운 자아 이미지와 일치하는 다른 일들도
손쉽게 성취된다.

자아 이미지는 바뀔 수 있다.
그 사실을 꼭 기억해 두어야 한다.

자아 이미지를 강화하고 자유롭게 만드는 방법을 발견하면
자기 스스로 부여한 한계를
실제 한계선까지 끌어올릴 수 있으며,
잠재 능력도 최대한 발휘할 수 있다.

자아 이미지를 바꾸지 않으면 아무것도 변하지 않는다

습관이나 인격,
삶의 방식을 바꾸기 힘든 이유 중 하나는
그것을 바꾸려는 모든 노력이
자아(내면적인 문제)보다는 자아를 둘러싼 외부(겉으로 드러나는 행동) 쪽을
향하고 있기 때문이다.

부정적인 자아 이미지를 가지고 있는 사람이
특정 상황에서 긍정적으로 생각을 바꾸기란
불가능하다.

진실된 자아 이미지를 그려라

자아 이미지가 가지고 있는 비밀은 다음과 같다.

진정으로 산다는 것,
다시 말해
합리적으로 만족하는 삶을 살기 위해서는
적절하고 진실에 바탕을 둔 자아 이미지를 가지고 있어야 한다.
그러기 위해서는
먼저 자신에게 적합한 자아를 발견해야 한다.
그리고 적절한 자존감이 있어야 한다.
자신이 신뢰하고 믿을 만한 자아를 발견해야만 하며,
부끄러워하지 않고 숨기는 것이나 감추는 것 없이
창의적이고 자유롭게 자신을 표현할 수 있는
자아를 가지고 있어야 한다.

마지막으로
자신의 강점과 약점 모두를 알고 있어야 하며
그것들에 대해 솔직해야 한다.
자아 이미지는 그 이상도 그 이하도 아닌,
적절하고 합리적인 수준의
‘자기 자신’이 되어야 한다.

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