Daily dynamic domingo, Beneficios de la lactancia materna para la madre.🤱🏻 10% para la comunidad

La leche materna como muchas sabemos contiene los nutrientes necesarios para el óptimo crecimiento del bebé. Es de fácil digestión, lo que disminuye los cólicos del bebé. Tiene los líquidos y electrolitos suficientes para su hidratación. Tiene la mejor biodisponiblidad de hierro, calcio, magnesio y zinc.

Pero... ¿Que beneficios tiene para una madre?

Una de los principales responsables de los beneficios es la muy conocida Oxitocina también llamada la "hormona del amor" ésta hormona se libera cada vez que el bebé succiona el pezón desde donde viaja al cerebro de la madre y del bebé”,

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🤱🏻 Menos síntomas de depresión postparto
Nada más nacer, el contacto piel con piel con el recién nacido provoca en la madre un incremento de los niveles de oxitocina, conocida como “la hormona del amor” o “la hormona de las caricias”.

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🤱🏻 Reduce el estrés y mejora la presión arterial además, mientras se da el pecho, esta hormona ayuda a que la madre tenga mejor presión arterial basal, sistólica y diastólica, e incluso aumenta el umbral del dolor de la madre, además de favorecer una sensación de bienestar.

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🤱🏻 Favorece la contracción del útero y previene hemorragias dar el pecho desde el inicio ayuda a que el útero se contraiga más rápidamente. Esto facilita la expulsión de la placenta y evita que la madre pierda demasiada sangre tras el parto.

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🤱🏻 Previene la anemia en los días posteriores al parto, la oxitocina producida con la lactancia disminuye las posibilidades de sufrir anemia ferropénica debido a las pérdidas de sangre.

🤱🏻 Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes la lactancia reduce el riesgo de que la madre padezca una enfermedad cardíaca y diabetes de tipo 2 a lo largo de la vida.

🤱🏻 Reduce el riesgo de cáncer cada mes extra que se da el pecho también reducirá el riesgo de sufrir diferentes tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de mama, ovarios y útero.

También es importante mencionar que gracias a la lactancia algunas mujeres han mantenido su peso como en mi caso, mientras estoy lactando mi peso no o aumenta, se mantiene, ésto resulta beneficioso para algunas mujeres que les gusta mantenerse delgadas jeje.

Queridas amigas ésta ha sido mi participación en la dinámica de hoy, me despido de ustedes hasta mi próximo post.

Fuente de la investigación

🌺Andrea Garcia🌺