anders88 (25)in #num00001 • 2 months ago为什么每晚睡觉都做梦？做梦是一种正常的生理现象，几乎每个人在睡眠过程中都会做梦。梦的产生主要与大脑活动和睡眠周期有关。每晚做梦的原因包括以下几点： 1. 睡眠周期：在睡眠的不同阶段，大脑的活动水平不同。尤其是在快速眼动（REM）睡眠阶段，大脑的活动几乎和清醒时一样活跃，这个阶段最容易产生梦境。
