Controlando el enojo
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La verdad no, me considero una persona muy calmada y pacífica, muy poco me enojo; sin embargo, hay personas y situaciones que alteran mi paz y que muchas veces me incomodan haciendo que me ponga a la defensiva.
Aunque ante cada situación soy de las personas que toman todo con tranquilidad y prefiero ver desde diferentes perspectivas; sin embargo, existen personas que abusan de mi calma y tranquilidad, llegando al punto de enojarme.
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Hay muchas situaciones que me hacen perder la calma, por ejemplo cada vez que veo a mi ex, jajaja es broma. La injusticia, la calumnia son dos situaciones que me ponen de muy mal humor.
Vivimos en una sociedad donde se están perdieron los valores y ver a alguien faltando el respeto a otra persona me pone de mal humor, cuando a las personas no se le trata con igualdad también hace que pierda mi calma.
En situaciones de estrés y mucha presión hacen que pierda mi calma, por ejemplo en mi antiguo trabajo tenía mucha presión, lo que hacía que yo viviera enojada y a defensiva.
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Mi último enojo fue exactamente hace una semana, dónde participe en una competencia de rendimiento dónde claramente no estaba preparada, pero según mi entrenador si lo estaba y al presentarme al lugar resulta que ningunos de los retos o ejercicio lo habíamos hecho en los entrenamientos, por lo que no estaba en condiciones.
Sin embargo, aunque el entrenador me puso en riesgo de sufrir alguna lesión, mi enojo paso muy rápido.
El enojo es una emoción natural y primaria, por lo que no lo veo tan mal, lo que sí está mal es cuando no logramos controlar nuestro enojo y actuamos de manera impulsiva, haciendo daño a otras personas e incluso a nosotros mismo.
Invito a participar a @alejos7ven @yonaikerurso y @karianaporras en "Controlando el enojo"
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It really seems from your words that you are a good person who does not like injustice because every good person is one who does not like injustice. Ninth F can't do it, but I hope that if you see injustice being done, you will definitely stand against it so that people get justice and you are really right. There is a lot of lack of power here. It does and it's really depressing. It's nice that you shared your feelings with us and it's nice that you can control your anger and not get angry.
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Hola amiga, saludos y bendiciones para ti.
Me complace leerte, jaja me creí lo de tu enojo al ver a tu ex jaja. La verdad que estoy de acuerdo contigo, comparto tu opinión es de humanos el enojarnos o sentir algún tipo de sentimientos Pero está en nosotros controlarlo para no hacer daño a nadie y a nosotros.
Te deseo mucho éxito 😊 buen abrazo 🤗
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