morning...

Lemon adalah buah yang sangat diminati oleh semua orang, lemon sering dinikmati sebagai juice, sebagai campuran makanan, bahkan ada juga yang menggunakannya sebagai campuran pada menu masakan.

Buah yang bernama latin sitrun, atau di kenal juga sitrus limon, ini berciri khas asam yang sangat banyak mengandung vitamin c. dan berbagai zat zat lain yang sangat diperlukan oleh tubuh, cocok dikonsumsi setiap hari bagi kita.

Soal khasiat buah lemon untuk kesehetan tidak usah ditanya, menurut sumber ini lemon mempunyai manfaat;

• Kandungan kalium yang terdapat di dalam buah ini sangat baik. Kalium mampu mengontrol tekanan darah tinggi,

• Lemon sangat bagus untuk mengatasi penyakit tenggorokan. Cukup dengan kumur pada air hangat yang telah ditambahkan dengan jus lemon. Untuk batuk dan pilek berikan perasan lemon ditambah air hangat yang di tambahkan sedikit madu

• Jus Lemon dapat meningkatkan gerakan peristaltik di perut, membantu buang air besar secara teratur sehingga menghilangkan limbah tubuh dengan baik.

• Jus Lemon juga mampu menghilangkan bau mulut yang berasal dari berbagai penyakit dan kondisi pada gusi.

• Potongan dari buah dan kulit lemon dapat mengatasi kulit kering pada tumit dan lutut, dengan cara menggosokkan potongan buah pada sisi kulit kering, seperti pada tumit dan lutut, biarkan hingga meresap ke kulit.

• buah lemon memiliki kandungan Vitamin C dan asam askorbat yang sangat tinggi. Vitamin C bermanfaat membantu untuk mengurangi pilek dan asam askorbat membantu penyerapan zat besi yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh.

Wassalam.....
Indahnya berbagi,,, semoga bermanfaat...