Lifestyle challenge week #102 / Lifestyle Challenge Woche #102
Hello,
I was traveling 4 days this week. There are now the first signs of a slowdown in the economy. We must now travel alone, without colleagues. I*m not allowed to travel internally to other locations without customers. Flights must be approved up by the top management. For me these signs are that the economic situation will worsen.
Next week I will be traveling for 3 days.
This time I went to the gym 5 times where, as usual, I trained my back, legs, chest, stomach and shoulder. Have introduced new exercises this week to improve the position. I put a strong focus on the spine and shoulder. I want to stand more straight and to improve the shoulder positions as they are curled forward at the time. This happens because of the very long time spent on the computer.
The main project went on tough again. Got some offers, but I'm not satisfied. Will maybe take me a week off so I can solve the problems.
I did not have time for other small projects. Although I also like smaller ones, there was no time.
On Steem, I've been busy with the topic of old tokens on steem engine. I think most tokens are rather scrap, but there are a few who have the potential to develop them further
Our witness, the @ro-witness, is running good. Is ranked 75th this week. Thank you for your votes!
How was your week?
I was traveling 4 days this week. There are now the first signs of a slowdown in the economy. We must now travel alone, without colleagues. I*m not allowed to travel internally to other locations without customers. Flights must be approved up by the top management. For me these signs are that the economic situation will worsen.
Next week I will be traveling for 3 days.
This time I went to the gym 5 times where, as usual, I trained my back, legs, chest, stomach and shoulder. Have introduced new exercises this week to improve the position. I put a strong focus on the spine and shoulder. I want to stand more straight and to improve the shoulder positions as they are curled forward at the time. This happens because of the very long time spent on the computer.
The main project went on tough again. Got some offers, but I'm not satisfied. Will maybe take me a week off so I can solve the problems.
I did not have time for other small projects. Although I also like smaller ones, there was no time.
On Steem, I've been busy with the topic of old tokens on steem engine. I think most tokens are rather scrap, but there are a few who have the potential to develop them further
Our witness, the @ro-witness, is running good. Is ranked 75th this week. Thank you for your votes!
How was your week?
Hallo,
ich war diese Woche 4 Tage unterwegs. Es gibt jetzt die ersten Zeichen einer Abkühlung der Wirtschaft. Wir dürfen jetzt nur alleine reisen, ohne Kollegen. Dürfen intern zu anderen Standorte ohne Kunden nicht reisen. Flüge müssen bis zu der höchsten Etage genehmigt werden. Für mich sind diese Zeichen dass die Wirtschaftliche Lage sich verschlechtern wird.
Nächste Woche werde ich 3 Tage unterwegs sein.
Ich war dieses mal 5 mal ins Fitnessstudio wo, wie üblich, den Rücken, die Beine, die Brust, den Bauch und die Schulter trainiert habe. Habe diese Woche neue Übungen eingeführt für die Verbesserung der Position. Ich lege einen starken Fokus auf die Wirbelsäule und die Schulter. Ich möchte mehr gerade stehen und die Schulter sind zum Zeitpunkt eingerollt nach vorne. Dieses geschieht wegen der sehr langen Zeit am Computer.
Mit dem Hauptprojekt ging es wieder zäh weiter. Habe ein paar Angebote bekommen, aber ich bin da nicht zufrieden. Werde vielleicht demnächst mir eine Woche frei nehmen damit ich die Probleme lösen kann.
Zeit für andere kleine Projekte hatte ich nicht. Obwohl ich auch kleinere Selbstläufer mag gab es keine Zeit.
Auf Steem habe ich mich mehr mit dem Thema der Alt-Tokens auf steem-engine beschäftigt. Ich glaube die meisten Tokens sind eher schrott aber es gibt ein paar die mächtig Potential haben wenn man die weiter entwickeln würde.
Unser Witness, den @ro-witness, läuft gut. Steht diese Woche auf Platz 75. Danke für eure Stimmen!
Wie war eure Woche?
ich war diese Woche 4 Tage unterwegs. Es gibt jetzt die ersten Zeichen einer Abkühlung der Wirtschaft. Wir dürfen jetzt nur alleine reisen, ohne Kollegen. Dürfen intern zu anderen Standorte ohne Kunden nicht reisen. Flüge müssen bis zu der höchsten Etage genehmigt werden. Für mich sind diese Zeichen dass die Wirtschaftliche Lage sich verschlechtern wird.
Nächste Woche werde ich 3 Tage unterwegs sein.
Ich war dieses mal 5 mal ins Fitnessstudio wo, wie üblich, den Rücken, die Beine, die Brust, den Bauch und die Schulter trainiert habe. Habe diese Woche neue Übungen eingeführt für die Verbesserung der Position. Ich lege einen starken Fokus auf die Wirbelsäule und die Schulter. Ich möchte mehr gerade stehen und die Schulter sind zum Zeitpunkt eingerollt nach vorne. Dieses geschieht wegen der sehr langen Zeit am Computer.
Mit dem Hauptprojekt ging es wieder zäh weiter. Habe ein paar Angebote bekommen, aber ich bin da nicht zufrieden. Werde vielleicht demnächst mir eine Woche frei nehmen damit ich die Probleme lösen kann.
Zeit für andere kleine Projekte hatte ich nicht. Obwohl ich auch kleinere Selbstläufer mag gab es keine Zeit.
Auf Steem habe ich mich mehr mit dem Thema der Alt-Tokens auf steem-engine beschäftigt. Ich glaube die meisten Tokens sind eher schrott aber es gibt ein paar die mächtig Potential haben wenn man die weiter entwickeln würde.
Unser Witness, den @ro-witness, läuft gut. Steht diese Woche auf Platz 75. Danke für eure Stimmen!
Wie war eure Woche?
To listen to the audio version of this article click on the play image.
Brought to you by @tts. If you find it useful please consider upvoting this reply.
Hi @alexvan!
Your post was upvoted by @steem-ua, new Steem dApp, using UserAuthority for algorithmic post curation!
Your UA account score is currently 6.516 which ranks you at #169 across all Steem accounts.
Your rank has dropped 159 places in the last three days (old rank 10).
In our last Algorithmic Curation Round, consisting of 160 contributions, your post is ranked at #129.
Evaluation of your UA score:
Feel free to join our @steem-ua Discord server
Hi, @alexvan!
You just got a 6.34% upvote from SteemPlus!
To get higher upvotes, earn more SteemPlus Points (SPP). On your Steemit wallet, check your SPP balance and click on "How to earn SPP?" to find out all the ways to earn.
If you're not using SteemPlus yet, please check our last posts in here to see the many ways in which SteemPlus can improve your Steem experience on Steemit and Busy.
Congratulations @alexvan! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!
Thank you so much for participating in the Partiko Delegation Plan Round 1! We really appreciate your support! As part of the delegation benefits, we just gave you a 3.00% upvote! Together, let’s change the world!