THE DIARY GAME : 25/08/2020 : 25/50

in #thediarygame6 years ago

09:00

Проснулся. Вчера была очень интересная медитацией с психологом Галиной, от которой меня вырубило и я спал так, как давно не спал.

11:00

Общаюсь по телефону, курирую @steemcurator06

12:00

Запись моих состояний (которые ниже), ценна еще тем, что в какой-то момент я поднимаюсь на теплых волнах вверх. И вдруг вижу небо.

Это интересно, в какой-то момент "дует смысловой сквозняк" и состояние начинает улучшаться.

12:03

Мне на 13:00 на собеседование далеко.
Мне уже нужно срочно выходить.

13:00

Приехал минута в минуту.
Все так удивительно у них.
Все в супергероях комиксов "Марвел".
Мне хочется у них работать, хотя у меня нет нужных навыков.
Я даже думаю - может попроситься бесплатно, типа на стажировку.

Я прямо влюбился в этих людей, которые меня собеседовали.
Хотя должность "помощник сис-админа", а я не особо сейчас в этом процессе железном. Поэтому меня и не взяли, и я и не особо хотел.

Но вышел я счастливый из этого офиса, они такие прекрасные.

Долго бродил по супермаркету, думая что купить на 15 оставшихся гривень. ($0.5)

Встретил ситуацию, когда один мужчина говорит другому - зайдите за желтую линию (карантиную), на что второй крайне обижается и начинает всвячески открыто и эмоционально угрожать.

Вижу на улицах Киева счастливых людей, они улыюбаются, радуются. Иногда достаточно просто встретить такого человека и просто увидеть его, как автоматически улыбка тоже появляется у меня. И некий оптимизм.

image.png

А дальше депрессивная часть моего выпуска дневника:


Внимание! Предупреждение! Если вы не хочите читать чужие мрачные мысли - просто не читайте дальше, все будет ок. Просто не читайте, я серьезно.

Это некие мысли. Если вы читаете это, вы принимаете на себя ответственность, не предъявлять ко мне претензии по поводу того, что оно мрачно, гибло, и прочее.

Я так с самого начала хотел начать, и написал изначально этот текст, но потом понял, что это все гиблые жалобы, и самому стало не по себе. Решил это выделить в отдельный блог.
Итак, начинаем.


Соскучились по моему депрессивному блогу?
Скорее всего стабильно его читает скорее всего два человека - Юля и моя мама.

Ну сорян, я буду писать так.
Зато мой блог профильный.
Я с детства мечтал книгу написать, где бы описывался путь из глубокой депрессии в успех.

И чтобы мечту реализовать, нужно "публиковаться" в период этого самого погружения в глубокую бездну.

Поэтому это важно, писать сейчас блог.
Я бы в идеале публиковался в Facebook, но не хватает духу такое писать в Facebook.

Я помню были некоторые люди в Facebook которые так писали, и у меня у самого они вызывали отвращение.

Поэтому буду публиковать тут, нчтобы была возможность потом из этого сколотить книгу. Это моя мечта. Всегда такой была.




Я года два-три назад снял коммуналку, где мне было очень не по себе. Для меня она была толи карцером, толи психиатрической клиникой.

И подписался на уйму различных каналов, где депрессивные девушки описывали свои состоянии. Мне было как-то легче, когда я читал о всех этих состояниях.


10:00

Так что я буду писать тут свои мысли, психолог стоит $30 в час, а больше мне рассказывать некому.

Впрочем, сейчас я начинаю писать, и теряю и в этом смысл.


В чем было бы хорошо писать это в Facebook, тем что там со многими я пересекался в лучших своих состояниях. И у многих есть некий мой образ нормальный, поэтому они будут воспринимать такие состояния мои с удивлением. Первое время.

Хочется найти что-то ресурсное хотя-бы, чтобы начать писать в FB. Хотя такое ощущение, что исключительно описание этих глубоких негативных состояниях и есть моя экспертность

Возможно это вообще классическая депрессия у меня. И я ее воспринимаю как будто некое достижение, типа вау, какое у меня сильное депрессивное состояние.

18:57

Короче, я как будто бы прохожу по всем вариантам душевной боли. Которая только может случится с человеком. Но прохожу очень лайтово, так сказать, в демо версии.

Например, что сейчас проживаю я? Тему верности и ревности. В моей груди со вчерашнего? Нет, позавчерашнего дня живет невероятное ощущение, бооооооооль. Дааа, боль!!!!!

АААААААААА

Жизнь мне подсвечивает сейчас то, что и так понятно. Мою махровую упертость. Мое безразличие к собственной судьбе.

19:07

Я даже сейчас не могу взять и начать работать - писать тексты.
У меня уже есть заказчик, так можно же начать писать их, а у меня сопротивление.
Невероятное сопротивление, я просто неее моггуууууууу

19:10

Ой, та короче
Ой, все.

Если ли выход из этого?
Реально, есть ли выход?

Реально, есть ли вы хо д?

Sort:  
  1. Во-первых, нужно успокоиться - у тебя эмоции зашкаливают, для этого:
    а) успокаивающие медитации - какие знаешь,
    б) травки можно попить, тот же пустырник - понемногу.
  2. Во-вторых, тебе нужно укрепить здоровье - "в здоровом теле здоровый дух". Для этого - ты знаешь -
    а) режим, дисциплина (сон с 22 до 7),
    б) хорошее питание, в котором все, что нужно организму.
    в) обязательно зарядка каждый день - упражнения для пресса, мышц, суставов, например, то же "Око Возрождения"
    г) обязательно дыхательные упражнения на свежем воздухе.
    д) долгие быстрые прогулки, пока - не бег. Быстрая ходьба - в идеале - постепенно доводится до 10 км.
    е) проветривание жилья, только самому не быть на сквозняке.
  3. В третьих, нужно обязательно делать японское упражнение "Золотой петух стоит не одной ноге", оно восстанавливает и физическое, и психическое равновесия - возвращает здоровье и спокойствие, и омолаживает. Вот погугли про это упражнение, тебе очень понравится!

#onepercent #ukraine

найс советы:)

Стараюсь помочь)

Я читаю, але не завжди знаю, що відповідати)
Колись така тупа картинка мультяшна попалась на очі, в якомусь інста-блозі, на тему "Як вижити інтроверту". Там було написано: 1) визнач, яке заняття приносить тобі комфорт та радість 2) займайся цим заняттям до скону)))
that simple)
примітивненько, але десь так і є...

я сьогодні теж опишу, may be, як робила крок назустріч мрії, кілька місяців застій був)

#onepercent #ukraine

Та на*** тебе этот выход!? Ты же рили кайфуешь от своих качель..Просто смирись, прийми свою темную сторону, проиграй в битве, перестань бороться, признай что боишься что то изменить, что боишься боишься боишься этого мира, женщин, ответсвенности, взросления, признай, что врешь себе когда говоришь, что воспитал пессимизм, что деприссивен и что душа "болит" и нет сил, только чтоб скрыть не всегда удачные попытки прогнуть реальность и заработать денег или найти работу или построить отношения.

Кто то сидит на наркотиках, кто то на галлюцинациях как ты, убегая от реальности и врет себе. У нас кстати у всех этот грешок. Просто кто то более успешно с этим справялется, кто то менее.

Итог: Ты выбрал борьбу ментальную. Как думаешь чем закончитсья твоя книга, если ты и дальше будешь бороться с невидимым врагом, в беспрерывных попытках обмануть себя?

дальше думай сам:)

Да надо в какую-то сторону. Или признать темную сторону или начать соответствовать тому что хочу/ожидаю от себя.

Ну или признать темную сторону и начать соответствовать собственным ожиданиям.

работай над слабостями. Сделай план на шесть лет как хотел и двигайся.

This post has been rewarded by curator of "The Community of Three Countries Ukraine Russia Belarus" with support from the Steem Community Curation Project.

За этот пост проголосовал куратор «Сообщества трех стран Украина Россия Беларусь» при поддержке проекта Steem Community Curation.

Thank you for taking part in The Diary Game on Steem.

Keep following @steemitblog for the latest updates.

The Steemit Team

Coin Marketplace

STEEM 0.04
TRX 0.33
JST 0.105
BTC 64420.86
ETH 1885.46
USDT 1.00
SBD 0.37