Cotinaeducative: Los efectos de la música en el cerebro [club5050]
Es un placer participar en este día dedicado al aprendizaje, donde les explicaré sobre los efectos de la música en el cerebro. Espero que les guste este tema.
La música es conocida como el lenguaje universal, ya que no existen fronteras ni idiomas para disfrutar de una canción. Las simples melodías pueden transmitirnos diversas emociones, desde alegría hasta tristeza, haciendo prácticamente magia en el estado de ánimo de todos.
El poder de la música va más allá del entretenimiento, pues mediante estudios se ha determinado que estimula varias áreas del cerebro, tanto así, que no hay actividad que se compare con ello. Esto trae consigo grandes beneficios que mencionaré a continuación.
1. Eleva el estado de ánimo. La música transmite ondas sonoras que llegan al cerebro como impulsos nerviosos, lo que permite liberar dopamina. Esto trae como consecuencia que las personas se sientan mucho mejor y por supuesto, más aún cuando el tipo de música es su preferida.
2. La música ayuda a mejorar la memoria y el aprendizaje por la estimulación cerebral.
3. Ayuda a controlar el estrés e incluso permite recordar experiencias.
4. La música tiene un poder positivo que influye sobre la presión arterial y los latidos del corazón.
5. Disminuye la ansiedad y depresión.
6. La música ayuda mucho en la recuperación de pacientes con derrames cerebrales e incluso, se puede usar para controlar la agitación de pacientes con demencia.
7. La música mejora el sueño.
Una vez conocidos los efectos de la música en el cerebro humano, es importante conocer como activarlos. Para ello existen varias formas, tales como:
✔️ Escucharla constantemente e incluso compartirla con los seres queridos. La música puede sentirse mejor en compañia.
✔️ Escuchar música que te transporte a buenos momentos vividos, como recuerdos de la infancia. También escuchar algo nuevo hace vivir nuevas experiencias y crear grandes momentos.
✔️ Escuchar música en actividades cotidianas, como al hacer ejercicio, dibujar, cocinar, entre otros.
✔️ Disfrutar la música con todo tu cuerpo: Bailándola y cantándola. De esta forma se libera el estrés, se vive un momento feliz y divertido.
✔️ Integrarse a grupos o actividades que involucren música. También aprender a tocar algún instrumento ayuda significativamente.
¡La música es una gran vía para alegrar nuestro día a día! Disfrutarla, bailarla y cantarla a todo pulmón es un gran regalo de la vida ¡Aprovéchalo!
Referencias utilizadas:
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¡Muchas gracias por su visita y comentarios!
Interesante tu post, si es cierto la musica va mas allá de todo lo que expones, es una herramienta fundamental por ejemplo para la aplicación de terapias para estimulación de todo tipo desde la parte cognitiva hasta la motora, pasando por el habla, gracias por aportar mas de este tipo de temas
Hola amiga, así es! La música hace magia en el ser humano, tanto que puede ayudar en variadas terapias. Con música, se vive mucho mejor. Muchas gracias por tu visita y comentario. Saludos! 😃
La música realmente es maravillosa porque nos alegra muchísimo.
Vale la pena escucharla en especial a nuestros cantantes favoritos, y así cantar a todo pulmón sus canciones. Excelente contenido. Dios te bendiga 🙏
Muchas gracias ❤️ me alegra que te haya gustado este contenido. La música nos hace vivir mucho más felices y sanos, así que hay aprovecharla al máximo 😃 bendiciones igualmente!!
Cada vez que escuchaba mis canciones favoritas el ánimo me subia mucho. Esto se debe a la dopamina que libera la actividad.
Increíble publicación 🤩💙 Ahora todos a escuchar música a diario, no hay excusa
Jajaja así es, ya no hay excusas 😃 todos deben escuchar música para sentirse mucho mejor. Muchas gracias por tu visita!! Saludos
Sin duda con música la vida es más bella, la música nos relaja, nos motiva, desarrolla nuestra creatividad y nos da energía.
La música tiene grandes beneficios y todos deberíamos escuchar.
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Hola! Muchas gracias por la verificación. La música realmente mejora la calidad de vida, ayuda en muchas cosas y nos hace mucho más felices. Saludos y bendiciones!!
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Sin duda, la música nos hace sentir vivos. La terapia musical ha funcionado para despertar a personas que están en estado de coma.
Yo escucho música y, me siento llena de vida💫, de hecho, prácticamente escucho música todo el día.
Me encantó este post amiga... Muchas felicidades
Hola amiga, la música realmente alegra el alma 😃 jeje soy igualita, no pasa un día en que no escuche aunque sea una canción. Muchas gracias por tu visita, bendiciones!
Saludos Steemian, @alessgsl, Tu post ha sido recompensado por @astilem del Cotina Team.
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Muchas gracias por el apoyo!! Saludos ❤️
La música ha sido un gran refugio cuando me siento triste, feliz, estresada, lo que sea. Con tan solo escuchar mis canciones favoritas los ánimos me suben hasta el cielo, jajaja. Ahora gracias a tu post puedo comprender mejo aún los efectos de la música en el cerebro.
Gracias por compartir, miles de éxitos, hermoso post 💜
Muchas gracias por tu visita y apoyo Carlita. Así es, la música ayuda en todo momento porque alegra el alma ❤️. Me alegra que aprendieras algo nuevo con mi publicación. Bendiciones para ti!!
Hola amiga, la música sin duda tiene muchos aspectos positivos, es medicinal, sirve para relajarse, animarse, viajar, compartir; entre tantas cosas.
Gracias por compartir 🤗
Hola amiga, así es! La música es maravillosa para todos 😃 Muchas gracias por tu visita y apoyo!! Dios te bendiga!!