Cotina Health Post | Beneficios de la concha de mango 🥭
¡Pura fibra! 👍🏼
Esa es exactamente la idea que capté de un cuadernillo informativo que antes vendían con diversas temáticas que si curso básico de inglés, historia de Venezuela, folletos del cuerpo humano...y éste era precisamente como una especie de catálogo de propiedades curativas de las frutas con detalles completos de sus beneficios y carga nutritiva de cada comestible que va desde la A a la Z. Así que la fuente exacta de su editorial como tal no la recuerdo para nada. Lo que sí es claro es el hecho de que tomé cierta medida desde que lo leí y hasta el sol de hoy no había parado de hacerlo: siempre me había comido la cáscara completa cada vez que consumía mango. 😁
Delicious mango con concha y todo
Bien que alguien por ahí podría afirmar que estoy exagerando con esto porque muchas personas en su gran mayoría no lo tienen como sana costumbre, pero lo cierto es que no pierdo nada al masticarla donde hasta ahora ese hábito no me ha caído tan mal. He visto cierto video de un canal en Youtube (que tampoco me acuerdo de su nombre, jajaja... ¡¡¡Auxilio Tebokán!!!) de un experto en la materia me supongo, donde explica la necesidad de ejercitar la mandíbula comiendo cosas un tanto duras y así darle forma al perfil de nuestra cara para ser más atractivos, visualmente hablando. Hoy en día estamos muy mal acostumbrados a comer todo el tiempo cosas blandas y quizá sea esa la razón por la cual casi todos terminamos teniendo la temida papada. 😨
Masticando la nutritiva concha
Por lo tanto en esa parte la concha de mango aporta ese tipo de ventaja, además de una gran cantidad de fibra natural que es muy necesaria para facilitar los procesos de digestión, dando también sensación de llenura a quienes requieran de limitar un poco la ingesta de alimentos a modo de poder seguir una dieta.
Bowl con apetitosos mangos verdes
Entonces ya saben mis queridos Cotineros de Steemit, no duden en comenzar a ingerir conchita de mango que debe ser bien masticada previamente para ser aprovechada por el sistema digestivo. Saludos mil y que tengan todos un excelente fin de semana. Bendiciones. Invito a @Vasc0, @Mini80 y @Angelnu a participar. 😊
C.C. @yonaikerurso
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Conozco muchas personas que comen la concha de mango, pues aseguran que allí se concentra la mayor cantidad de minerales y vitaminas. Lo cierto, es que hasta ahora yo nunca me he atrevido a comer la concha de esta fruta.
Un dato muy interesante y que poco tenemos en cuenta, masticar alimentos duros o fuertes, ayuda a la formación de una mandíbula más estilizada.
Bueno Yolvi, siempre hay una primera vez y hay que atreverse mucho más si es en nombre de la salud. Puedes comenzar de a poco porque a lo mejor no resultará fácil al no estar acostumbrado. Gracias por leer.
Hola, jeje la concha de los mangos se las come mi perrita, yo antes si la he comido ya no. No sabe mal, así como la cáscara de la manzana, qué es muy bueno comerla.
. Mi perrita come lechosa con todo, la otra vez se cayó una de la mata y no dejo nada.
Ohhhh... Oye tú mascota es todo terreno jeje come de todo 🐶 la cáscara de manzana si mal no recuerdo lleva una beneficiosa sustancia llamada pectina la cual es útil también para muchas aplicaciones culinarias y saludables. Gracias por pasar a comentar amiga Zora.
Hola, si lo único que no come son chucherías, doritos, chees tress, papas fritas , nada de eso. Cereal dulce si.
Saludos
Ay no jaja 😃 mejor que ni le des porque no los creo capaces de poder digerir ese tipo de comida. De broma el cereal que ya contiene azúcar 🥣
Hola, los animales son muy sabios, ellos pensaran este plástico no me lo voy a comer.
Jajajaja 🤣🤣🤣 verdad que sí. Son Muy inteligentes.
Amiga, tienes razón del mando me gusta todo jajajaja; bien sea verde, pintón o amarillito jajajajaja. Saludos
Jejejeje en todas sus facetas es una delicia. Gracias por comentar ☺️
De mi TW:
https://twitter.com/alegnita_/status/1659638472066342916
A Zeusito también le gusta el mangooooo... jejejje buena publicación.
Jajajaja 🤣 siendo una fruta tan dulce y exquisita, a qué perrito no le encanta comer del sabroso mango. Ahora sí que conozco a más de un can con buenos gustos. Saludos y gracias por comentar. Besitos Zeusito 😘
Saludos amiga.
El mango es una de las frutas de la cual más aprovecho su concha, comerse un mango 🥭 sin concha no tiene ciencia je je je je para mí lo mejor comerse todo solo así aprovechamos los beneficios.
Buena suerte mi bella 😘
Jeje gracias Maye. Yo también opino lo mismo. Mango no es mango sin su concha 😃😂 agradecida una vez más por el feedback. Feliz almuerzo y suerte en el concurso 🙂
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