SEC-S10W5 | La Paciencia.
Hola amigos Steemians estoy atendiendo la invitación de la hermana comunidad scouts, donde hablaremos de algo muy importante en nuestras vidas como es la paciencia.
Un Don maravilloso que Aunque tratemos de mantenerlo en ciertas situaciones perdemos la calma, lo que trae consecuencias negativas en ciertos momentos de nuestras vidas.
¿Tiendes a perder la paciencia con facilidad o te controlas todo el tiempo?
La paciencia como dicen es una virtud, la cual deberíamos cultivar para vivir una vida más apacible y relajada.
Particularmente hasta hace unos años atrás era una persona muy impaciente, todo lo tenía que hacer bien y rápidamente, no me gustaba dejar lo que empezaba sin finalizar.
Era muy visceral y me costaba contener mis emociones. Lo cual llegó a poner en peligro mi integridad física.
Por ejemplo, el Centro Hípico donde trabajaba era un ambiente hostil, aunque habían personas muy decentes y de buen vivir, también habían personas de mal carácter y de no buenas costumbres.
Algunas veces había individuos que se ponían muy intensos y por más que yo trataba de controlarme, en ciertos momentos perdía la paciencia.
Ya que como dije había individuos de no buenas costumbres y querían imponer su ley en el Centro Hípico, lo cual yo no lo iba a aceptar.
Desatándose una violencia que no podía evitar, ya que iban muchos estafadores y realizaban jugadas y así no ganarán decían que ellos habían jugado el ganador y querían cobrar a como diera lugar, situaciones en las que gracias a Dios no salí tan mal parado.
Aunque igual siempre había consecuencias, ya que con la violencia cada una de las partes siempre perderá algo.
¿Qué es lo que más te desespera o estresa?
En lo que respecta a qué me desespera o me estresa, podemos decir qué es la mediocridad, la irresponsabilidad y la falta de palabra de algunas personas.
.
Aunque hoy en día, a raíz de que cerramos el Centro Hípico por quiebra y aunado a la pandemia, he tenido la oportunidad de ver nuevos horizontes lo que ha cambiado en gran medida mi forma de ser y de pensar.
Ya que no estoy en un ambiente hostil, lo que me ha permitido tener más tiempo para mi familia y recapacitar y adquirir conocimientos para mi desarrollo y crecimiento personal.
Lo que me ha permitido controlar mi ego, el cuál lo tenía bien grande, algo que muchas veces no nos permite ver la verdadera realidad de lo que está sucediendo.
Hay unas palabras que no olvido de un famoso locutor venezolano que aun vive, Gilberto Correa, un hombre exitoso que dijo hace unos años atrás: "El ego muere con el tiempo".
¿Cómo haces para evitar perder la paciencia?
Hoy en día a base de ciertos conocimientos que he adquirido, puedo decir que he aprendido a controlar el ego y las emociones, lo que me ha permitido tener una vida más apacible y relajada.
En pocas palabras, no me doy mala vida ya que lo que me queda de vida quiero vivir en paz y tranquilidad.
Una de las herramientas que utilizo cuando estoy en momentos de estrés es sin duda la respiración profunda, eso permite aclarar nuestros pensamientos y que reflexionemos sobre lo que sucede a nuestro alrededor.
Otra herramienta que utilizo es una postura de yoga la cual realizó en cualquier momento del día llamada la parada de cabeza.
La cual tiene múltiples beneficios para nuestra salud, ya que al estar en posición invertida llega más sangre y oxígeno al cerebro, lo cual, además de aclarar nuestros pensamientos también relaja nuestra mente.
Parada de cabeza.
Esas dos cosas principalmente me han permitido ser una persona más paciente y mesurada en mi situación actual.
Además que veo videos sobre control mental de psicología cognitiva.
¿Cuándo pierdes la paciencia cómo actúas?
Bueno les puedo decir que cuando perdía la paciencia la ira me segaba, no pensaba ni media el peligro.
Por supuesto las personas que me veían de esa manera me decían que no me conocían, porqué ni malas palabras yo decía.
Auque las injusticias me sacaban de mis cabales, eso sí mantenía fielmente mi actitud de no decir malas palabras, nunca me han gustado las groserías.
¿Qué nos puedes aconsejar con relación a la paciencia?
Ya debido a la experiencia que tengo puedo decirles, mis queridos amigos, que si logramos cultivar la paciencia seremos mejores personas y viviremos una vida más plena.
Ya que esa vida la veremos desde un amplio horizonte, donde en nuestra mente y corazón solo reinará la serenidad, armonía y paz.
Aprovecho para invitar a los amigos:
@thaizmaita, @montesdeoca @casv
Amigos de la comunidad me despido como siempre deseándoles feliz día
Te invito a visitar mi This Is Me
Todas las fotos de esta publicación son de mi propiedad, fueron tomadas exclusivamente para esta publicación con mi teléfono Samsung Galaxy Grand Prime
Gracias por la invitación amigo. La paciencia es un tema interesante por cuanto cada quien la transita de acuerdo a su experiencia y aprende a cultivarla.
Fácilmente se puede perder la paciencia en un ambiente hostil como el centro hípico, su cierre representó una oportunidad de cambio, no hay mal que por bien no venga.
Tu experiencia nos enseña que la paciencia se aprende y es necesaria para conservar la salud y paz mental, vivir una vida más equilibrada.
A veces se mal interpreta la frase "no te des mala vida", como si en realidad no te importa nada de lo que pase a tu alrededor. En realidad, las preocupaciones no dejan de acompañarte siempre, sino que debemos tomar un camino más conciliador con nuestro carácter y sobrellevar las cargas.
Nada ganamos con desesperarnos, la ansiedad es el enemigo de la paciencia, la tolerancia nuestro aliado.
Gracias por compartir, te deseo mucha suerte.
¡Feliz día!
@casv, cierto apoyo esas palabras "no hay mal que por bien no venga", yo entregué 23 años de mi vida a ese negocio.
Mucho estrés y energías negativas, hoy en día cambió mi vida aunque no tengo dinero tengo paz y tranquilidad.
Me encanta esa palabra la tolerancia es nuestro aliado la ansiedad por supuesto lo contrario.
Gracias por tu amable comentario mi querido amigo Dios te bendiga.
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Saludos amigo.
Un placer saludarte.
La paciencia es una virtud que debemos de cultivar.
Hoy en día la mediocridad de algunas personas hacen que uno pueda la paciencia fácilmente, pero ante tsl situación lo mejor es retirarse y repiirar.
Que tengas un excelente noche
@yenny47, Así es amiga muchas veces es mejor retirarse y así no habrá confrontación, ya que de esas confrontaciones no queda nada bueno solo malos momentos.
Gracias por el apoyo y comentario.
Jehová te bendiga
With great emotion we notify you that this article has been curated by @alejos7ven, member of team #2 at 30%. Your content is amazing, keep working hard to opt for the weekly top.
@steemcurator05, thanks for the support.
I wish you have a happy day
Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server
Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
@scilwa, thanks for the support.
I wish you have a great day
Sabias las palabras que citó de Gilberto Correa:
"El Ego muere con el tiempo", esto es muy cierto amigo @albenis, ya con el tiempo hasta la paciencia toma un rol protagónico en nuestras vidas para no perder la paz y la tranquilidad que tanto ha costado conseguir.
Saludos, excelente lección que nos aportas y participación.
@tocho2, es verdad la paciencia y la tranquilidad, tiene un gran valor y no vale la pena perderla por nada.
Gracias por tu apoyo y comentario Dios te bendiga.
Saludos amigo albenis y gracias por la invitación al challenge, trabajar en un centro de apuestas es estresante, este tipo de lugares se presta para todo tipo de personajes, y lo que sobra son aquellos que quieren ser mas pila que otro. Que bueno que te alejaste de ese lugar.
@montesdeoca, fue mejor lo que pasó, en que el negocio quebrara tal vez no estuviera muy bien de salud en este momento.
Ya que ahí no tenía ni tiempo de hacer deporte puro estrés 7 días a la semana sin vacaciones, ya que además de las carreras nacionales también banqueaban las internacionales hasta las 12 de la noche algunos días
Además que dure muchos años banquendo caballos desde los 20 años corriendo en el barrio donde yo vivía de arriba a abajo.
Era algo que me gustaba y en el centro hípico duré 23 años ya la verdad mentalmente estaba agotado.
Gracias por tu apoyo y comentario mi apreciado amigo.
Hola amigo, nunca me tocó trabajar con el público, pero debe ser difícil atender diferentes caracteres, menos mal compensabas con los que ganaban en el Centro Hípico, al cobrar el dinero, te soltaban una sonrisa.
Menos mal ese lugar cerro y ahora te sientes tranquilo cultivando tu mente , cuerpo y la paciencia.
Amigo Suerte en el Concurso.
@haidee, jaja así es cuando la gente ganaba felices todos Aunque hay algunos que no sabían perder.
Como tú dices menos mal que ese sitio cerró, los últimos tiempos fueron terribles en ese negocio mucho estrés.
Gracias por tu apoyo y comentario.
Es bueno saber que las experiencias que has vivido te han enseñado hoy día a ser mejor ser humano, cultivando la paciencia.
Me gusta tu técnica de las respiraciones profundas porque coincide con la mía.
Que tengas paz y bien en tu vida
@gertu, hola amiga me alegra ver tu comentario, la vida nos va enseñando cual es el mejor camino para recorrer en nosotros esta si aprovechamos o no esas esperiencias.
La técnica y la respiración profunda es muy buena tanto para calmarnos como para aclarar nuestros pensamientos.
Me despido deseando tengas un feliz día.