Hola amigos de steemit y @cotina hoy es día de #cotinaeducative y quisiera poder dejarles información valiosa para nosotras las mujeres, este día vamos a hablar de salud, pero de salud INTIMA.

Todas las mujeres del mundo contamos con el mismo sistema de órganos, y el cuidado de los más sensibles ha Sido una tarea que aún nos lleva mucho tiempo entender y analizar, cómo médico me preocupa que todas reciban información necesaria para entender como y porque debemos estar sanas sobre todo en nuestra zona íntima.

Para comenzar con esta orientación debemos conocer nuestro cuerpo internamente y así vamos a entender ciertas cositas.

El cuerpo de la mujer cuenta con el aparato reproductor femenino, que consta de 3 órganos principales los cuales son útero, vagina y ovarios, y podemos hablar de un cuarto órgano el cual son las trompas de falopio, estos órganos se comunican entre si para poder realizar ciclos completos de limpieza, y depuración, cuando hablamos de limpieza se refiere al procesó que mensualmente se produce en muchas mujeres en edad fértil, se llama ovulación y está ajustado a un ciclo en nuestro cuerpo que está perfectamente diseñado para prepararnos para ser madres, y el de depuración cuando nuestro cuerpo desecha por medio de la menstruación la autodestrucción de los óvulos que no van a ser usados para el embarazo y algunos materiales que no necesitaremos durante ese mes.

Entonces tenemos 2 procesos cotidianos que se producen de manera regular en algunas mujeres y por lo general todos los meses, no es un secreto que nuestro cuerpo trabaja de manera especial, y en cada individuo es diferente el proceso de funcionalidad, por eso he realizado este post para aclarar ciertas dudas e informar este tema a esta hermosa comunidad.

Comenzamos con lo primordial y es el flujo vaginal que se presenta en el momento de ovulación o limpieza, para muchas mujeres es un momento incómodo en el que se encuentran con una pequeña mancha en la ropa interior, sienten que algo está mal o que algo hicieron mal, el aseo influye en esto? Pues si! Pero también podemos decir que es un proceso "normal" en nuestros cuerpos, CUANDO ES UN FLUJO TRANSPARENTE y que pasa si este flujo no es transparente? Pues es cuando podemos hablar de un flujo anormal, a todas nos pudo haber pasado en algún momento de nuestras vidas que apareció un flujo anormal.

Cual sería el color, consistencia u olor de un flujo anormal?

Intentaré explicar desde el más simple al más complicado:

• Flujo vaginal blanco: Este flujo se produce por infección de un hongo llamado Candida albicans y el nombre de la infección que se produce por este color de flujo es "Candidiasis", la Candidiasis es la infección vaginal más común en las mujeres, se pensó durante algunos años que era una ITS o Infección de Transmisión Sexual, eso fue descartado cuando por medios de estudios se demostró que en algunas mujeres se produce este tipo de infecciones sin haber tenido relaciones sexuales por primera vez y por efectos de algunos agentes externos.

La Candidiasis como es producida por un hongo hay factores que favorecen su contagio.

nosotras como mujeres desde niñas nos enseñan el cuidado de la zona vaginal pero no a todas nos enseñan que debe permanecer "seca" sobre todo al momento de colocar el blumer o pantis, ya que la humedad favorece este tipo de infecciones.

Consejo: Debemos mantener la zona vaginal seca antes de colocar el blumer o pantis y en ocasiones debemos de cambiar (si usamos) los protectores diarios al menos 2 veces al día. No debemos permanecer con el traje de baño puesto mucho tiempo una vez estemos fuera del agua y el correcto aseo al momento de limpiarse o secarse tras orinar que debe ser desde adelante hacia atrás.

a muchas nos gusta escoger pantis que sean ajustados depende del que se usen, pero a veces por vernos algo voluptuosas cometemos un error y es no escoger la ropa interior adecuada, Cuál es la adecuada? Debería ser ropa interior de algodón, este tipo de tela mantiene la temperatura adecuada en esa zona.

Consejos: no solo es indispensable usar ropa interior de algodón también Que tu ropa de diario o de trabajo no sea tan ajustada.

vamos a comenzar con el uso de jabones íntimos no específicos resulta que para usar jabones íntimos debemos conocer cuáles son los adecuados para nuestro cuerpo y para ello son los de pH balanceado, estos jabones cuentan con la habilidad de que en cada lavada a nuestra zona íntima va a provocar un equilibrio en las bacterias que hacen vida en esa zona si!! Tenemos baterías que viven en sana paz en nuestra zona vaginal son células que nos protegen y nos ayudan a proteger de agentes infecciosos. Y los lavados vaginales se deben evitar claro está que hay culturas que realizan este tipo de prácticas pero se recomienda que no se realicen con mucha frecuencia ya que puede producir afectaciones a medida que se repita mucho.

Consejos: antes de comprar un jabón para la zona íntima (la cual recomiendo mucho) debería revisar que en la etiqueta diga pH balanceado, o pH de 3.5 a 5

en mucha ocasiones las personas piensan que los antibióticos se pueden usar de manera indiscriminada que sirven para todo lo que sufrimos pero no es así, su uso debe ser controlado y siempre que lo necesitamos usarlos antes no, entonces nosotras como mujeres que debemos cuidarnos en todo sentido, no debemos usar antibióticos sin prescripción médica ya que esto también nos puede producir un cuadro de candidiasis vaginal.

Consejo: si piensa que amerita el uso de antibióticos consulte primero con un profesional en salud que le indique cuáles debe usar, cuanto tiempo y que le expliqué las consecuencias o contraindicaciones del mismo.

Síntomas:

Los síntomas de esta afección dependerán de el tiempo de evolución de la misma.

• Flujo vaginal que mancha la pantis con un color blanco, es inodoro (esto quiere decir que no tiene olor) y parece yogurt o leche cortada.

• Prurito (picor o ardor genital).

• Irritación y enrogecimiento de la zona.

• En algunas mujeres está afección provoca síntomas como náuseas, dolor al orinar.

• Molestias al momento del coito.

Tratamiento:

Para la Candidiasis el tratamiento de elección es Fluconazol en tabletas o comprimidos de 150mg en una dosis única que debe realizarse junto a la pareja (si la tiene).

También hay métodos de tratamiento empírico que favorecen su pronta recuperación, cómo el uso de bicarbonato de sodio para realizar el lavado al momento de la limpieza vaginal, este se puede usar en 1 litro de agua (previamente hervida) una cucharada sopera de bicarbonato y lavar. También favorece el uso de alimentos que pueden evitar o ayudar a superar la afección como ensaladas frescas, verduras cocidas, sopas, cereales sin gluten, yogurt, entre otros.

• Flujo vaginal amarillo: este flujo vaginal amarillo si es pálido e inodoro (que carece de olor) no requiere de tratamiento ni es de mucha preocupación, porque se puede deber a ajustes de ovulación o puede estar asociado a síntomas premenstruales, sin embargo alguna variación de estos signos como por ejemplo un olor desagradable, picor o ardor en la zona, dolor al orinar, pueden deberse a una infección por parásitos o bacterias como la Trichomona vaginalis o Chlamydia trachomatis. Este tipo de infecciones se producen por contagio directo (relaciones sexuales) y si son consideradas ITS o Infección de Transmisión Sexual.

Los síntomas.

• Coloración amarilla o amarillo verdoso en el flujo vaginal.

• Dolor pélvico.

-Dolor a la micción (al orinar).

• Prurito (picor o ardor) en la zona vaginal.

-Olor desagradable.

• Tenesmo vesical (sensación de dolor y de ganas de orinar constantemente sin conseguirlo).

Tratamiento.

• El tratamiento de esta infección debe ir dirigido a los síntomas que tenga la persona y en función de la destrucción de la bacteria o parásito oportunista, sin que produzca un barrido de las que hacen vida en esta zona.

• El tratamiento debe ir orientado por personal de salud, el médico que le oriente al tratamiento también le orientará a medidas empíricas que favorecerán su pronta recuperación.

Cuando debo acudir de inmediato al médico.

Resulta que hay síntomas que deben ser atendidos a tiempo para evitar complicaciones entre estos síntomas encontramos;

• Olor a pescado en la zona vaginal. Este puede ser un síntoma no muy agradable que puede provocar en la mujer una sensación de vergüenza, pero les puedo decir que debe acudir al médico cuánto antes para evitar complicaciones futuras y alguna reinfección.

• Color verde en el flujo vaginal. Una vez aparezca este síntoma es imperativo acudir inmediato al médico y solicitar revisión por medio de una citología.

• Dolor pélvico. El dolor que se producen por algunas afectaciones íntimas debe ser revisado y atendido de inmediato por el personal de salud.

• Secreciones burbujeantes. Este tipo de secreciones habla mucho de la combinación de algunas infecciones y esto puede provocar complicaciones en alguno de los órganos genitales.

• Presencia de Tenesmo vesical. El Tenesmo en una sensación de dolor y ganas de ir al baño constantemente sin tener ningún resultado esto se produce por la inflamación y la respues del conducto vesical a la infección. Se debe acudir al médico cuando se sientan algunos de estos síntomas.

Amigos muchas gracias por leer mi publicación espero que les sirva de mucha ayuda a quienes no tenían está información y refuerce el conocimiento de otros, estoy segura que muchas mujeres no acuden al médico por ayuda sin embargo quiero dejarles aquí mis cuentas para que si alguna necesita orientación, información o ayuda con algún tema parecido, con gusto le podré ayudar.

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Todas las fotos fueron tomadas por mi teléfono Moto g6 plus y algunas ediciones se realizaron con la app Canva y PhotoGrid.

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