My Actifit Blog: 9 July 2019 Short Evening Walk
Activity Report #343
A brief evening walk took me past a cornfield, the only noteworthy activity I did today.
A running test was planned for this morning, but I didn't feel really fit for it, because I hadn't slept very well. My body felt relatively tired the whole day.
I think it's better to listen to his body and give him a rest than to push him too hard.
Maybe I'll do the "Cooper test" tomorrow. The test does not run away from me. . .
Ein kleiner Abendspaziergang führte mich an einem Maisfeld vorbei, die einzige nennenswerte Aktivität, die ich heute gemacht habe.
Geplant war ein Lauftest heute Vormittag, aber ich fühlte mich nicht wirklich fit dafür, denn ich hatte nicht sehr gut geschlafen. Mein Körper fühlte sich den ganzen Tag relativ müde an.
Ich glaube es ist besser auf seinen Körper zu hören und ihm Ruhe und Pause zu gönnen, als ihn zu überfordern.
Vielleicht mache ich den "Cooper-Test" morgen. Er läuft mir ja nicht weg . . .
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Activity Count: 11 847 steps (counted by my Fitbit device synced with actifit fitness tracker)
Walking, Daily Activities
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Ein super schönes "atmosphäriges" Foto! Auf den Körper hören ist etwas, was ich nicht immer mache ;-) Mein innerer Schweinehund gewinnt oft gegen den Vorsatz zu mehr Bewegung... Lieben Gruß Kadna
Dankeschön! Meinen inneren Schweinehund hab ich - was sportliche Aktivitäten anbelangt - dank actifit schon ganz gut im Griff. Heute war aber nicht so mein Tag.
Liebe Grüße Peter
Ich finde, auch solche Tage darf es geben. ;-) Und es hört sich auch nicht so an, als ob du mit dir deswegen haderst. ;-)
Ja, sehe ich auch so. Nein, ich hadere nicht mit mir deswegen. Alles gut! :)
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Ich bin ein Testbot, wenn ich alles richtig gemacht habe, findest du deinen Beitrag in meinem Report wieder.
LG
Mikrobi
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Mein Name ist GermanBot und du hast von mir ein Upvote erhalten. Als UpvoteBot möchte ich dich und dein sehr schönen Beitrag unterstützen. Jeden Tag erscheint ein Voting Report um 19 Uhr, in dem dein Beitrag mit aufgelistet wird. In dem Voting Report kannst du auch vieles von mir erfahren, auch werden meine Unterstützer mit erwähnt. Schau mal bei mir vorbei, hier die Votings Reports. Mach weiter so, denn ich schaue öfter bei dir vorbei.
Euer GermanBot
[DE]Du hast ein Upvote bekommen, ein Grund zur Freude.
Du hast ein Upvote von mir erhalten. Ich bin ein automatischer VotingBot und veröffentliche einmal am Tag einen Post in dem alle Votes zu finden sind. Der @curationvoter wünscht Dir und deinen Lieben eine tolle Zeit. Vorallem mit viel Sonne. Na dann wuerde ich sagen Steem On. Euer Curationvoter Bis denne[DE]Falls euch danach ist
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Ich danke dir! Ich fühl mich nach einem erholsamen Schlaf besser, aber noch nicht wirklich fit. Zudem hab ich heute noch ein paar Termine. Also alles bisschen verschieben . . .
Wir sehen uns heute Abend beim Stammtisch! :)
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