Desafio 31 Dias Keto!👊🏻 - Dia 19
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Podes aderir também a este desafio #31diasketo no Instagram onde terás de publicar uma foto de uma refeição cetogenica que faças ao longo do dia! 😉
https://www.instagram.com/p/B0gKW86g2vw/?igshid=1h33i9os08a48
Refeição do dia:
Almoço
Secretos com legumes e gelado de limão
Se já segues esta “dieta” ou decidires experimentar não hesites e partilha também a tua refeição, usa a tag #31diasketo! 😉
💪🏻Keto Life Style
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Gelados caseiros...!? Já tentei fazer isso uma vez mas devo ter esquecido um ingrediente qualquer, pois ficaram tão duros que nem dava para comer. 😣
Nestas formas de gelado ficam impeck!
Se meteres numa caixinha convém tirares 30min ou uma hora do congelador antes de comer, pois ficam duros mesmo. Os gelados de compra levam substâncias (sobre as quais ainda não me debrucei) 😅 que mantém os gelados no ponto.
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Tens aqui a receita do gelado:
Acrescentei extra limão e raspas. Ficou delicioso e refrescante! 😋
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