잡설) 우울증
나이가 들어 그런가 예전과는 좀 다른거 같다
운동 대화 등을 통해 극복 해야 된다 하던데
쉽지 않은 것 같네
last month in #kr by wonsama (78)
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해결책을 찾으실거라 생각합니다.
저도 나이가 들어가다 보니 여러모로 생각도 믾아지고 감정기복도 많아지고 갈수록 더 걱정만 느는것 같습니다.
전 운동으로 스트레스 풀려고 하는데 이마저도 없다면 스스로의 의미가 뭐가 있을까 많이 생각합니다.