이완, 호흡

연말은 연말이다. 허리가 고장이 났다. 요새 조금 무리하면서 침대도 바꾸고, 필라테스를 잠깐 쉬는 김에 여러 일들이 겹치는 바람에 허리를 신경쓰지 못했더니 일어난 참사다.

이번주는 유산소 위주로 운동할 예정이다. 이완이 필요하다. 해서 필라테스를 잠깐 쉬는김에 허리 운동도 할겸, 무리를 한 허리를 스트레칭하고 하루 한시간씩 걷는 것을 목표로 다시 내 루틴을 찾기로...

읽어야 할 책이 지금 몇 주째 투두리스트에 고스란히 올려져 있는데 왜 자꾸 새로운 책을 사는가/빌리는가!!!!!! 다 읽고 정리하고 넘어가자 제발.

생일주라는 핑계를 삼아 밀린 책을 읽고 날 위한 시간을 보낼 계획을 (또) 주말의 끝자락에 세워본다. 생일이니까 내가 하고 싶은거 할거다 해야 하는 것 말고 좀...

지난 시간들 덕분에 (허리 부여잡고) 일어설 수 있었다. 지더라도 지치지는 말자 라는 명제도 끌어안고, 아팠던 경험들도 결국 더 단단한 내가 되는 거름으로 억지로라도 사용할 것. 그 선택만 바라보며.