jstory (74)in #kr • 4 hours ago11키로 오운완 (일일 목표 10키로)달리기는 8키로밖에요 요즘 게속 체력이 떨어지고 있아 큰일입니다 한여름이 오기전엔 15키로를 쉬지 않고 달릴수 있어야 합니다!!jstory (74)in #kr • yesterday7키로?10키로 목표를 미달성했네요 ㅠㅠ 날씨도 갈수록 더워지구요~jstory (74)in #kr • 2 days ago10키로 오운완 (목표 10키로)간밤에도 약간의 열대야 때문에 푹 자지 못했지만 어제도 운동을 못햤기에 오늘은 무작정 집을 나서 호수를 돌았습니다 자세를 교정해보려 했는데 그것때문인지 몸에 힘이 들어가 겨우 10키로 밖에 못했습니다…jstory (74)in #kr • 3 days ago오운포 ㅠㅠ젬 합성으로 대체합니다 아자~~^^jstory (74)in #kr • 4 days ago13키로 오운완 (목표 10키로)비도 왔지만 밖으로 나가기 좋은 날이었습니다jstory (74)in #kr • 5 days ago오늘은 5키로만 (일일 목표 10키로)불금되세요~~jstory (74)in #kr • 6 days ago5키로 (일일 목표 10키로)매일 5키로 이상 조깅 행진이 6일째에 실패했네요 어제 과음해사인듯 합니다 ㅠㅠjstory (74)in #kr • 7 days ago날씨 좋은날 13키로 오운완 (일일 목표 10키로)슬슬 더워지지만 아직 아침 조깅은 너무 좋네요~~ 오늘은 6일째 조깅했어요~~jstory (74)in #kr • 8 days ago호수 위를 달리는 기분 - 13.9키로 달성 (일일 목표 10키로)호수를 벗 삼아 달리다 보면 어느새 제가 호수 위에 있는 듯한 착각이 듭니다 이른 아침 호수는 더더욱요… 달리기 5키로 이상 4일차 입니다jstory (74)in #kr • 9 days ago13키로 오운완 (일일 목표 10키로)오눌도 5키로 이상을 달렸습니다 3일째이구요 내일도 도전하렵니다~jstory (74)in #kr • 10 days ago15키로 달성!!오랜만에 출근을 안해서 그런가 세번이나 동네 공원을 나갔습니다 그래도 발걸음이 가볍네요~~jstory (74)in #kr • 11 days ago오늘은 광교호수와 만석공원에서 13키로 (일일 목표 10키로)집근처에서 조깅으로 10키로 목표 달성하고 수원 모임이 있는 만석공원으로 가서 3키로 추가 달성했습니다 새벽에 비가와서 그런지 흐렸지만 깨끗한 날씨였습니다 만석공원에서…jstory (74)in #kr • 12 days ago햇볓은 뜨겁게 바람은 시원하게 (일일 목표 10키로)날씨는 더워졌지만 이젠 그늘이 많아져 거늘만 한 것도 사실입니다 혼자 걷는 시간만큼 좋은것도 요즘 없는듯 합니다jstory (74)in #kr • 14 days ago어쨌거나 만보 달성 (일일 목표 10키로)요즘 1만보에 꽂혀서인지 정작 달리기는 게을리하고 있네요 ㅠㅠ 제발 내일부턴 달려보자~~jstory (74)in #kr • 16 days ago오늘은 설렁 설렁 5키로, 그리고 백만년만에 민팅 (목표 10키로)날씨는 좋았지만 민팅은 망!!jstory (74)in #kr • 17 days ago비오는 일요일 오후 우중런 10키로 (일일 목표 10키로)오랜만에 흠뻣 젖으면서 뛰었습니다 신발은 말려야 하지만 기분은 상쾌하네요 우중런의 장점 중 하나는… 조깅 코스에 사람들이 없어져 전세낸것 같은 기분이 든다는 것입니다 오늘 기분 좋개 딱 10키로 채굴했습니다jstory (74)in #kr • 20 days ago6.7키로 (일일목표 10키로)비록 목표 달성은 못했지만 틈틈히 열심히 걸었습니다~~jstory (74)in #kr • 21 days ago오늘도 평화로운 울 동네퇴근길 울 동네 야경이 멋집니다 꼭 저한테는 반 고흐의 그림 같네요jstory (74)in #kr • 22 days ago오운완 10키로 (일일 목표 10키로)달리기로 모두 채우진 못했지만 어쨌든 오운완!!jstory (74)in #kr • 23 days ago6키로 달성 (일일 목표 10키로)컨디션 난조로 아침까지 가라앉아 있었습니다 그러다 오후에 겨우 정신 차리고 걷굴 겨우 6키로 달성했습니다