인생을 바꾸는 작은 선택

in zzan •  20 days ago 

며칠 전부터 수영을 시작했습니다. 아침 7시 반 레슨으로. 난 생 처음 수영을 배운다는 것도 있지만 그동안 생각만 해 왔던 아침 운동을 할 수 있다는게 즐거운것 같습니다. 운동을 시작한지 이제 일주일이 막 지났으나 생각보다 많은 것이 바뀌었습니다. 그것도 모두 좋은 방향으로 말이죠. 나열 해 보자면..

  • 몸이 피곤하니 일찍 자게 된다.
  • 다음날 일찍 일어나야되니 술을 자제한다.
  • 운동을 하니 살이 빠졌다.(일주일만에 무려 2kg나!)
  • 회사에 일찍 출근해 하루 일과를 정리할 수 있어 업무 효율이 증가했다.
  • 아침식사를 거르는 날이 없어졌다.(운동하니 배고파..)

제가 느끼기엔 위 같은 것들이 좋아진것 같습니다. 주에 5번정도는 마셨던 술도 운동을 시작하고는 한번밖에 안마셨고, 먹다말다 하던 아침식사도 6시에 일어나 꼬박꼬박 준비해서 먹고 운동에 나갑니다. 레슨이 끝나고 8시 10분~15분 정도면 회사에 도착하기 때문에 일도 정리하고 이렇게 스팀잇 쓸 시간도 생기네요. 진작에 시작할 걸 하고 후회하는 중입니다. 운동을 얼마나 안해왔는지 운동을 하자마자 살도 2kg이나 빠졌습니다. 먹는걸 딱히 줄인것도 아님에도 말이죠.

정말 작은 선택이었고 돈도 얼마 들어가지도 않고 아침에 일어나 공부를 할까 운동을 할까 고민하다 공부를 선택했었던 지난 몇달이 조금 아깝다고 느껴질 정도입니다. 실제로 일어나서 공부를 안했거든요. 다시 자거나 뉴스보면서 밥먹거나.. 어쨌든 배워보고 싶던 수영이었고 기회가 주어졌으니 꾸준히 해보겠습니다.

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