이 4가지만 안 먹어도 당뇨와 치매에 안 걸린다.kgbinternational (68)in #zzan • 4 years ago (edited) 1편 밀가루 빵, 면(국수), 라면, 과자, 피자, 파스타, 와플, 팬케이크 장 내벽과 뇌 장벽을 공격하는 글루텐 2편 설탕 설탕이 들어 있는 음식과 음료수 설탕은 포도당과 과당의 결합체인데, 과당은 간에서 대사되어 곧바로 지방으로 전환됨. 3편 과일 당도가 증가된 현대 과일은 설탕 덩어리 4편 흰 쌀밥 떡도 밥이다. #liv #dblog #kr #photo
엥? 뭐 먹고 살라구요?