My Actifit Report Card: November 4 2019

抖音这个软件没事了打开看看，里边的内容很是丰富多彩，今天关注了一个关于“生活小妙招”的里边有很多养生知识，废物利用等等，感觉很多都是平时生活中都经常接触的，自己也没有使用过，通过观看自己也收货了不少，比如吃完的荔枝皮，可以泡水喝，第一点起到下火的作用，吃荔枝本来是上火的。第二点荔枝皮泡水喝还可以治疗消化不良。第三点热水泡完洗手洗脚治疗瘙痒的小水泡。关于看抖音视频既然花时间看了就要有收获，也要控制好时间。[

今天在开班前会的时候我们决定玩一个最近抖音比较火的游戏也很适合我们这样活力四射，朝气蓬勃的团队正好也能烘托氛围，游戏叫做“不倒森林”，找来7根大拇指粗，高1.5米左右的棍子，围成一个直径2米的圆；根据人数分为3组每人一根只能用一只手用手掌按着然后顺时针走一步去接前边一位的棍子，不倒就可以一直进行，最后取次数最高的一小组进行水果奖励！第一轮大家都是尝试着来，原本商量好的口号，节奏一个不注意就失败告终，看起来很简单的互动游戏，但是操作起来还真不太容易，第二轮开始前大家总结了一些经验和方法，大多小组都比上一轮成绩理想也渐渐的找到方法。就像我们工作生活一样，一些看似简单的问题我们可能会“眼高手低”但是多总结找方法“处处留心皆学问”，就能快速掌握方法，从而“得心应手”！

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