জেনারেল রাইটিং-চোখের প্রতি যত্নশীল হতে হবে||

monira999 (77)memberverified member 🇧🇩in আমার বাংলা ব্লগ • 13 days ago

আসসালামু আলাইকুম/নমস্কার

আমি @monira999 বাংলাদেশ থেকে। আজ আমি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় নিয়ে লিখবো। আর এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে লিখে আপনাদের মাঝে সচেতনতার সৃষ্টি করার চেষ্টা করবো। আশা করছি সবার ভালো লাগবে।

চোখের প্রতি যত্নশীল হতে হবে:

Source

চোখ আমাদের জীবনের অমূল্য এক সম্পদ। চোখের প্রতি যত্নশীল হওয়া মানে নিজের সম্পদ রক্ষা করার প্রচেষ্টা। চোখের প্রতি আমরা যদি যত্নশীল না হই তাহলে কোন একটা সময়ে অনেক বড় ধরনের ক্ষতি হয়ে যাবে। চোখ খুবই মূল্যবান। তাই চোখের প্রতি যত্নশীল হওয়া অনেক বেশি দরকারি। আমরা অনেক সময় দীর্ঘমেয়াদি চোখের বিশ্রাম দেই না। মোবাইল ল্যাপটপ এগুলোতে আসক্ত হয়ে পড়ি। এর ফলে চোখের খুবই ক্ষতি হয়ে যায়।

আবার অনেক সময় দেখা যায় দীর্ঘ সময় চোখে ধুলাবালি যাওয়ার কারণে চোখ ঝাপসা হয়ে যায়। কিংবা চোখের ভেতর অ্যালার্জি জনিত সমস্যা দেখা দেয়। ময়লা আবর্জনার হাত থেকে নিজের চোখ অর্থাৎ নিজের এই অমূল্য সম্পদ রক্ষা করতে অবশ্যই পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত। চোখের প্রতি খেয়াল রাখা উচিত এবং যত্নশীল হওয়া উচিত।

যখন শুরুতেই চোখে সমস্যা গুলো ধরা পড়ে তখন আমরা তেমন গুরুত্ব দেই না। নিয়মিত চশমা ব্যবহার করি না। কিংবা নিয়ম কানুন মেনেও চলি না। কিন্তু যখন সেই সমস্যা ধীরে ধীরে মারাত্মক আকার ধারন করে তখন আমরা বুঝতে পারি আমরা ধীরে ধীরে বিপদের মধ্যে পড়ে যাচ্ছি এবং অন্য রকমের বিপদের দিকে ধাবিত হচ্ছি। এখন থেকে যদি সতর্ক না হই তাহলে বড় ধরনের বিপদ হয়ে যেতে পারে।

চোখের পরিচর্যা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত পরিষ্কার পানি দিয়ে চোখ ধৌত করা উচিত। আর নিয়মিত চশমা ব্যবহার করা উচিত। যাতে করে চোখে ধুলাবালি না পড়তে পারে। এছাড়া যাদের চোখে সমস্যা আছে তারা যদি নিয়মমাফিক চলাফেরা না করে তাহলে বড় ধরনের ক্ষতি হয়ে যাবে। সময়ের সাথে সাথে তাদের চোখের দৃষ্টি শক্তি নষ্ট হয়ে যাবে। এমনকি বড় ধরনের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা দেখা দিবে।

আমার নিজেরও মাঝে মাঝে চোখে খুবই ব্যথা হয়। কি করবো কিছুই বুঝে উঠতে পারি না। নিয়মিত কয়েকদিন চশমা ব্যবহার করলে আবারও ঠিক হয়ে যায়। তবে মাঝে মাঝে ব্যথা খুবই তীব্র হয়। হয়তো বেশিক্ষণ সময় মোবাইল ফোন ব্যবহার করার কারণেও এমন হতে পারে। কিংবা ঘুম না হওয়ার কারণে এমন হতে পারে। তবে সঠিক কারণ নির্ণয় করে চোখের প্রতি যত্নশীল হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

আমার পরিচয়

আমি মনিরা মুন্নী। আমার স্টিমিট আইডি নাম @monira999 । আমি ইংরেজি সাহিত্যে অনার্স ও মাস্টার্স কমপ্লিট করেছি। গল্প লিখতে আমার ভীষণ ভালো লাগে। মাঝে মাঝে পেইন্টিং করতে ভালো লাগে। অবসর সময়ে বাগান করতে অনেক ভালো লাগে। পাখি পালন করা আমার আরও একটি শখের কাজ। ২০২১ সালের জুলাই মাসে আমি স্টিমিট ব্লগিং ক্যারিয়ার শুরু করি। আমার এই ব্লগিং ক্যারিয়ারে আমার সবচেয়ে বড় অর্জন হলো আমি "আমার বাংলা ব্লগ" কমিউনিটির একজন সদস্য।

#writing #amarbanglablog #shy-fox #bangladesh