Saludos am...Culminando con éxito la semana de entrenamiento.💪🏃🤸

Saludos amigos y amigas de esta gran y maravillosa comunidad, de nuevo me encuentro por acá para seguir participando como todos ustedes a través de los post que nos permiten mostrar por este medio nuestras experiencias vividas. Hoy les quiero compartir que ayer culminé con éxito la primera semana que tuve de entrenamiento de ejercicios, como les conté anteriormente que había iniciado a entrenar con un profesor experto en la materia y un pequeño grupo de personas que también entrenan, las clase las tomamos es un espacio al aire libre que pertenece al obelisco de Barquisimeto.

Durante toda la semana, el entrenador nos instruyó con diferentes clases todos los días que ayudan a trabajar todo el cuerpo día por día, por ejemplo: el lunes nos trabajo resistencia para todo el cuerpo, el martes piernas, el miércoles brazos, el jueves abdomen, y viernes que es lo que les muestro en las fotos diferentes rutinas como estiramientos, trotes, planchas pasando conos, burpees, eslon entre otros, de verdad me gustó todo el entrenamiento impartido en la semana, reconozco que me han pegado los ejercicios pero por ser primera semana lo hice muy bien y sigo muy animada y entusiasmada por seguir, con el favor y la bendición de Dios,a demás de todo el ejercicio pude conocer personas nuevas que son muy agradables y nos la llevamos muy bien, hacemos un buen equipo. Hasta aquí les comparto mi experiencia, les bendigo y les deseo lo mejor, cuidense mucho.

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)