"Как преодолеть прокрастинацию и достичь максимальной продуктивности"

in #twitterlast year

image


Как преодолеть прокрастинацию и достичь максимальной продуктивности

Прокрастинация, или откладывание дел на потом, может стать настоящей проблемой для любого человека. Но как же преодолеть эту привычку и достичь максимальной продуктивности? В этом посте мы рассмотрим несколько советов.

1. Разбейте задачи на более мелкие

Часто прокрастинация возникает из-за того, что задача кажется слишком сложной или объемной. Попробуйте разбить ее на более мелкие подзадачи и решайте их по очереди. Таким образом, вы не только сможете лучше ориентироваться в процессе выполнения, но и получать удовольствие от постоянного прогресса.

2. Установите конкретные сроки

Еще одна причина прокрастинации - отсутствие четкого плана и конкретных сроков. Постарайтесь установить для себя конкретные даты и время, когда вы должны выполнить ту или иную задачу. Это поможет вам лучше организовать свое время и избежать откладывания дел на потом.

3. Используйте технику "помидора"

Техника "помидора" - это метод управления временем, который помогает избежать прокрастинации и увеличить продуктивность. Суть метода заключается в том, что вы работаете над задачей в течение 25 минут, а затем


image


All images are taken from the Pixabay.com

Sort:  

Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
image.png
please click it!
image.png
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)

The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.

This post is supported by the minnowswarm community, using a free service.
A community that helps support the little guy 😊, we join lots of other small accounts to help each other grow!
Finally a good curation trail that helps small users achieve growth, its fun on a bun! check it out. https://som.lan.247420.xyz/
We are open source and have been audited by many users and its easy to confirm that there is no risk in using it.
Both our enrollment system and upvote bot is open source and whitelisted by MalwareBytes, accepted by Github, and we've serviced thousands of users since 2017, our bot is free and will only ever vote on your behalf if your idle reaches 100%.
We respect our users freedom, enrollement as well as unenrollment from our system is done directly on the blockchain and you do not need our services to join/leave.

Bot source: https://github.com/AnEntrypoint/school-of-minnows

Landing page source: https://github.com/AnEntrypoint/school-of-minnows-landing

School of minnows is FREE OPEN SOURCE software, if you need to contact us, meet up on the 247420 discord: https://discord.gg/NED33mNpms
We are always active and happy to answer any questions you may have.

Coin Marketplace

STEEM 0.29
TRX 0.32
JST 0.050
BTC 98105.03
ETH 3869.17
USDT 1.00
SBD 3.95