#effortUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' Communityআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceTron Fan ClubAVLE 일상STEEM CN/中文Beauty of CreativityComunidad LatinaSteem For LifestyleWORLD OF XPILAR#effortTrendingHotNewPayoutsMutedepitt925 (80)adminin RunEarth • yesterday[러너쓰] 정말 안 돼?며칠째 오른쪽 뒤꿈치, 발목, 무릎이 말썽이다. 주말에는 시간 여유가 있어 장거리를 달리고 싶었는데 상태가 좋지 않아 짧게 달렸다. 많이 쉬어주었지만 쉽사리 회복되지 않는다. 오늘도 새벽에 일어났는데 근육이…