Kurabiye Hamur Enerji Alıntılar - @uskudarkr

in #tr6 years ago

Ayrıca, enerji ısırıkları olarak bilinen besleyici küçük ısırıklar, hemen hemen her zaman bir evet. Peki ya fıstık ezmesi çikolatalı kurabiye hamuru gibi tadı olan çok az enerji ısırığı ne olacak?


Bu enerji ısırıkları şu anda BENİM ENTIRE LIFE'dur.

Hayatımdaki diğer güzel tarifler gibi bunlar da dahil olmak üzere Chicken Tinga Tacos Bu enerji ısırıkları Minimalist Mutfak Yemek Kitabı ile hayatımın içine geldi.

Bunlar enerji ısırıkları değil, aynı zamanda kurabiye hamuru. Demek istediğim, gerçek olalım - bunlar tereyağı ve şekerli kurabiye hamuru değil, ben de hayatımdaki bu iyilikle ilgili. Ama hamile olduğum için, şu anda muhtemelen kurabiye hamuru yememem ve bu enerji ısırıkları benim için tüm lezzet / doku / beslenme / uygunluk kutularını kontrol ederken, aynı zamanda fıstık ezmesi çikolatalarını da hatırlatıyor çipik kurabiye hamuru.

Bu Enerji Bites Hakkında En İyi Şeyler:

  • Ana maddeler her zaman hazırdır: yulaf, hindistancevizi, fıstık ezmesi, bal, çikolata parçaları.
  • NUTRITIOUS.
  • besleyici, biliyor musun? Onlar hala gerçekten iyi tadı ve tatlı için içinde durabilirler.
  • İnanılmaz doku. Sadece doğru miktarda eziyet ve yığınlama.
  • Orta sabah atıştırmalıkları için mükemmel kahve.
  • İki lokma.
  • No-fırında.
  • Tarih yok! Tekrarlıyorum: NO DATES. Tarihleri ​​enerji ısırıkları ve sağlıklı tatlılar için bir üs olarak seviyorum, ancak bazen bir mola vermek güzel.


İki Sallayarak Kurabiye Hamuru Enerji Isırmaları Nasıl Yapılır:

İlk. Yulafınızı ve şekersiz hindistan cevizi öğütün.


Şimdi ekstralarınızı ekleyin - ve burası biraz eğlenebilirsiniz. Normalde bal, fıstık ezmesi, çikolata cipsi ve chia tohumu kullanıyorum (HEALTH, tabii ki).

Ayrıca badem ezmesi, akçaağaç şurubu, çikolatalı yonga, kenevir ya da keten ya da başka bir şey de kullanabilirsiniz.


Sonra, temelde işin bitti.


Sadece “hamur” u küçük toplara yuvarlayın ve dondurucuya dökün. ve katı

Onlar ayrı ayrı dondurulduktan sonra, bir kap ile bir kapta buzdolabında saklamak istiyorum. Bir atıştırmalık ihtiyacım olduğunda…


Pop tepeye gider ve besleyici, ısırık büyüklüğünde, kurabiye-hamur benzeri enerji ısırığım var!


Bu küçük çocuklardan oluşan bir parti her 1-2 haftada bir, ve şu an hayatımdaki en sevdiğim şey.

Kurabiye hamuru foreverrrr!

.tasty-recipes-image {   Sağa çık; } .tasty-tarifler-baskı-düğmesi {   arkaplan rengi: # 666677;   ekran: satır içi blok;   dolgu-sol: 1em;   doldurma hakkı: 1em;   dolgu malzemesi: 0.5em;   dolgu alt: 0.5em;   metin-dekorasyon: yok; } a.tasty-tarifler-baskı-düğmesi {   renk: #FFF; }   a.tasty-tarifler-baskı düğmesi: hover {     renk: #FFF; } .tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-10 {   -webkit-klip-yolu: çokgen (% 0,% 10,% 0,% 10,% 100,% 100%);           klip yolu: çokgen (0, 10% 0%, 10% 100%,% 0 100%); } .tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-20 {   -webkit-klip-yolu: çokgen (% 0,% 20% 0,% 20% 100,% 0% 100);           klip yolu: çokgen (% 0,% 20% 0,% 20% 100,% 0% 100); } .tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-30 {   -webkit-klip-yolu: çokgen (0 0,% 30% 0,% 30% 100,% 0% 100);           klip yolu: çokgen (0 0,% 30% 0,% 30% 100,% 0% 100); } .tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-40 {   -webkit-klip-yolu: çokgen (% 0,% 40,% 0,% 40,% 100,% 0% 100);           klip yolu: çokgen (0 0, 40% 0%, 40% 100%,% 0 100%); } .tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-50 {   -webkit-klip-yolu: çokgen (0 0,% 50% 0,% 50% 100,% 0% 100);           klip yolu: çokgen (0 0,% 50% 0,% 50% 100,% 0% 100); } .tasty-recipes-rating.tasty-tarifleri-klip-60 {   -webkit-klip-yolu: çokgen (% 0,% 60% 0,% 60% 100,% 0% 100);           klip yolu: çokgen (0 0,% 60% 0,% 60% 100,% 0% 100); } .tasty-recipes-rating.tasty-tarifleri-clip-70 {   -webkit-klip-yolu: çokgen (0,% 70% 0,% 70% 100,% 0% 100);           klip yolu: çokgen (0 0,% 70% 0,% 70% 100,% 0% 100); } .tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-80 {   -webkit-klip-yolu: çokgen (% 0,% 80% 0,% 80% 100,% 0% 100);           klip yolu: çokgen (0 0,% 80% 0,% 80% 100,% 0% 100); } .tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-90 {   -webkit-klip-yolu: çokgen (0 0,% 90% 0,% 90% 100,% 0% 100);           klip yolu: çokgen (0 0,% 90% 0,% 90% 100,% 0% 100); } .tasty-tarifler-beslenme ul {   liste tarzı tipi: yok;   kenar boşluğu: 0;   dolgu malzemesi: 0; }   .tasty-recipes-nutrition ul: sonra {     Ekran bloğu;     içerik: '';     ikisini de temizle; } .tasty-tarifler-beslenme li {   yüzer: sol;   kenar boşluğu: 1em; } @media print {   .tasty-tarifler-no-baskı, .tasty-tarifler-no-baskı * {     Ekran: Yok! Önemli; }} .tasty tarifleri kenarlık: 5px katı # 6D3C5C; kenar boşluğu: 25px; kenar boşluğu: 25px; } .tasty-tarifleri-görüntü-shim { yükseklik: 69,5px; ikisini de temizle; } .tasty-recipes-print { kenar boşluğu: 20 piksel; kenar boşluğu: 20px; dolgu: 0; } .tasty-tarifler-giriş-başlık { arkaplan rengi: # 6D3C5C; renk: #FFF; metin hizalaması: merkez; dolgu malzemesi: 30px; alt dolgu tabanı: 20px; dolgu-sol: 40px; doldurma hakkı: 40px; } .tasty-tarifler-giriş-header.tasty-tarifler-has-görüntü { dolgu malzemesi: 0px; } .tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-image { yüzer: yok; metin hizalaması: merkez; dönüşümü: translateY (-121px); } .tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-image img { -webkit-sınır yarıçapı: 92.5px; -moz-sınır yarıçapı: 92.5px; sınır yarıçapı: 92,5px; kenarlık: 5px katı # 6D3C5C; } .tasty-tarifler-giriş-başlık h2 { yazı tipi ailesi: 'Dosis', sans-serif; yazı tipi boyutu: 32px; font ağırlığı: 400; harf aralığı: 1px; metin dönüşümü: küçük harf; kenar boşluğu: 0; metin hizalaması: merkez; renk: #FFF; kenar boşluğu: 0; } .tasty-recipes-has-image .tasty-tarifler-giriş-başlık h2 { kenar boşluğu: -112px; } .tasty-tarifler-giriş-başlık hr { kenarlık rengi: # 8A677A; kenar boşluğu: 15px; } .tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-rating a { Ekran bloğu; } .tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-rating a: hover { metin-dekorasyon: yok; } .tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-rating-stars { yazı tipi boyutu: 22px; Ekran bloğu; } .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifleri-derecelendirme-yıldız span { kenar boşluğu: 4px; kenar boşluğu hakkı: 4px; renk: #FFF; } .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifleri-derece-etiket { yazı tipi stili: italic; renk: # 99838F; yazı tipi boyutu: 11px; Ekran bloğu; } .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifler-detaylar { kenar boşluğu: 15px; } .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifler-detaylar ul { liste tarzı tipi: yok; kenar boşluğu: 0; } .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifleri-detaylar ul li { ekran: satır içi blok; kenar boşluğu: 7px; kenar boşluğu: 7px; yazı tipi boyutu: 16px; çizgi yüksekliği: 40px; } .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifler-detaylar ul li.author, .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifleri-detaylar ul li.total-time { görüntü yok; } @ media sadece ekran ve (maksimum genişlik: 520 piksel) { .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifler-detaylar .detail-icon { yükseklik: 14px; kenar boşluğu: 5px; } .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifleri-detaylar ul li { yazı tipi boyutu: 14px; çizgi yüksekliği: 28px; } } @media sadece ekran ve (min-width: 520px) { .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifler-detaylar .detail-icon { yükseklik: 18px; kenar boşluğu: 9px; } .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifleri-detaylar ul li { yazı tipi boyutu: 16px; çizgi yüksekliği: 40px; } } .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifler-detaylar .tasty-tarifleri-etiket { yazı tipi stili: italic; renk: # B39AA7; kenar boşluğu: 2px; } .tasty-tarifler-giriş-başlık .tasty-tarifler-detaylar .detail-icon { dikey hizalama: üst; kenar boşluğu: 2px; } .tasty-tarifler-giriş-içeriği { dolgu malzemesi: 20px; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-düğmeleri { kenar boşluğu: 20px; kenar boşluğu: 20 piksel; kenar boşluğu: 20px; } .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-buttons: {sonrası içerik: ""; Ekran bloğu; ikisini de temizle; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-düğmesi-wrap { genişlik:% 50; ekran: satır içi blok; yüzer: sol; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-düğmeleri bir { metin dönüşümü: büyük harf; metin hizalaması: merkez; Ekran bloğu; renk: #FFF; arkaplan rengi: # 6D3C5C; yazı tipi boyutu: 16px; satır yüksekliği: 22px; harf aralığı: 1px; dolgu malzemesi: 15px; alt dolgu tabanı: 15px; font ağırlığı: kalın; kenar boşluğu: 0; imleç: işaretçi; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-düğmeleri a: hover { arkaplan rengi: # 979599; metin-dekorasyon: yok; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-düğmeleri img { dikey hizalama: üst; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-düğmeleri img.svg-print { yükseklik: 20px; kenar boşluğu: 1px; kenar boşluğu hakkı: 5px; } .tasty-tarifler-giriş-içeriği .tasty-tarifler-düğmeleri img.svg-pinterest { yükseklik: 18px; kenar boşluğu: 2px; kenar boşluğu: 3px; } @media sadece ekran ve (min-width: 520px) { .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-düğmesi-wrap: ilk çocuk { doldurma hakkı: 10px; } .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-button-wrap: son çocuk { dolgu-sol: 10px; } } @ media sadece ekran ve (maksimum genişlik: 520 piksel) { .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-düğmesi-wrap { genişlik:% 100; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-düğmesi-sarma: nth-çocuk (2) { dolgu malzemesi: 15px; } } .tasty-tarifler-giriş içeriği h3 { metin dönüşümü: büyük harf; yazı tipi boyutu: 12px; harf aralığı: .1em; renk: # 979599; font-family: 'Bitter', serif; } .tasty-tarifler-giriş içeriği hr { kenarlık rengi: # EAE9EB; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-açıklaması, .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-malzemeler, .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-talimatlar { dolgu-sol: 20px; doldurma hakkı: 20px; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifleri-malzemeler ul { liste tarzı tipi: yok; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifleri-malzemeler ul li { kenar boşluğu: 10px; liste tarzı tipi: yok; konum: göreli; } .tasty-tarifler-giriş-içeriği .tasty-tarifleri-malzemeler ul li: önce { arkaplan rengi: # 6D3C5C; -webkit-sınır yarıçapı: 4px; -moz-sınır yarıçapı: 4px; sınır yarıçapı: 4px; yükseklik: 8px; genişlik: 8px; Ekran bloğu; içerik: ""; sol: -20 pks; üst: 6px; pozisyon: mutlak; } .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions ol { counter-reset: li; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifleri-talimatları ol li { liste tarzı tipi: yok; konum: göreli; kenar boşluğu: 15px; } .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions ol li: önce { İçerik: sayacı (II); karşı artış: li; pozisyon: mutlak; arkaplan rengi: # 6D3C5C; -webkit-sınır yarıçapı: 8px; -moz-sınır yarıçapı: 8px; sınır yarıçapı: 8px; yükseklik: 16px; genişlik: 16 piksel; renk: #FFF; sol: -20 pks; dönüşüm: translateX (-50%); çizgi yüksekliği: 17px; yazı tipi boyutu: 11px; metin hizalaması: merkez; font-family: 'Bitter', serif; üst: 3px; } @ media sadece ekran ve (maksimum genişlik: 520 piksel) { .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions ol { kenar boşluğu: 0; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifleri-talimatları ol li { } .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions ol li: önce { ekran: satır içi blok; konum: göreli; sol: 0; üst: -3px; dönüşümü: yok; kenar boşluğu hakkı: 5px; } } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifleri-talimatları ol li: son çocuk { kenar boşluğu: 0; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-notlar { dolgu malzemesi: 20px; arkaplan rengi: #EEEDEF; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-notlar p, .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifleri-notlar ul li, .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-notlar ol li { arkaplan rengi: #FFF; kenar boşluğu: 0; kenar boşluğu: 0; dolgu-sol: 25px; doldurma hakkı: 25px; dolgu malzemesi: 20px; alt dolgu tabanı: 20px; konum: göreli; -webkit-klip-yolu: çokgen (20px 0,% 100 0,% 100% 100,% 100, 0 20 pks); klip yolu: çokgen (20px 0, 100% 0, 100% 100%, 0 100%, 0 20px); } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifleri-notlar ul li, .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-notlar ol li { kenar boşluğu: 10px; } .tasty-tarifler-giriş-içeriği .tasty-tarifleri-notlar ul li: son çocuk, .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifleri-notları ol li: son çocuk { kenar boşluğu: 0; } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-notlar ul, .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ol { dolgu-sol: 10px; } .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ol { sayaç sıfırlama: sıralı liste; } @media sadece ekran ve (min-width: 520px) { .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-notlar p, .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifleri-notlar ul li, .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-notlar ol li { dolgu-sol: 40px; } .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes p: önce, .tasty-tarifler-giriş-içeriği .tasty-tarifleri-notlar ul li: önce, .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ol li: önce { içerik: "i"; Ekran bloğu; arkaplan rengi: # 6D3C5C; -webkit-sınır yarıçapı: 8px; -moz-sınır yarıçapı: 8px; sınır yarıçapı: 8px; yükseklik: 16px; genişlik: 16 piksel; yazı tipi boyutu: 12px; çizgi yüksekliği: 16 piksel; metin hizalaması: merkez; renk: #FFF; pozisyon: mutlak; sol: 14 piksel; üst: 23px; yazı tipi ailesi: Helvetica, sans-serif; } .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ol li: önce { karşı artış: sıralı liste; İçerik: sayacı (sıralı-listesi); } } .tasty-tarifler-giriş-içerik .tasty-tarifler-notlar p: son çocuk { kenar boşluğu: 0; } .tasty-tarifler-nutrifox { metin hizalaması: merkez; } .tasty-recipes-nutrifox iframe { genişlik:% 100; Ekran bloğu; kenar boşluğu: 0; } @media sadece ekran ve (min-width: 520px) { .tasty-recipes-nutrifox iframe { kenar boşluğu: 25px; kenar boşluğu: 25px; } .tasty-tarifler-nutrifox { kenar boşluğu: 20px; kenar boşluğu: 20 piksel; } } .tasty-tarifler-fişi { kenar boşluğu: 20px; kenar boşluğu: 20 piksel; kenar boşluğu: 20px; satır yüksekliği: 30 piksel; metin hizalaması: merkez; } .tasty-recipes-plug img { dikey hizalama: orta; kenar boşluğu: 5px; yükseklik: 30px; } .tasty-tarifler-giriş-altbilgi { arkaplan rengi: # 6D3C5C; dolgu malzemesi: 25px; alt dolgu tabanı: 20px; dolgu-sol: 40px; doldurma hakkı: 40px; } .tasty-recipes-entry-footer img { yükseklik: 65px; genişlik: 75px; } .tasty-tarifler-giriş-footer h3 { renk: # B299A7; kenar boşluğu: 2px; yazı tipi boyutu: 22px; çizgi yüksekliği: 36px; } .tasty-tarifler-giriş-altbilgi p { kenar boşluğu: 0; renk: #FFF; yazı tipi boyutu: 12px; } .tasty-tarifler-giriş-altbilgi p a { renk: #FFF; metin-dekorasyon: alt çizgi; } .tasty-recipes-entry-footer: {sonrası içerik: ""; Ekran bloğu; ikisini de temizle; } @ media sadece ekran ve (maksimum genişlik: 520 piksel) { .tasty-tarifler-giriş-footer h3 { kenar boşluğu: 8px; kenar boşluğu: 8px; } .tasty-tarifler-giriş-altbilgi { metin hizalaması: merkez; } } @media sadece ekran ve (min-width: 520px) { .tasty-recipes-entry-footer img { yüzer: sol; } .tasty-tarifler-giriş-footer h3, .tasty-tarifler-giriş-altbilgi p { kenar boşluğu: 90 piksel; } }

Cookie Dough Energy Bites


  • Yazar: Lindsay

Yazdır Tarifi

Pin Tarifi

Tanım

Bu besleyici küçük enerji ısırıkları, çerez hamuru gibi bir çok tadı! Bu tarif Minimalist Mutfak yemek kitabından uyarlandı! Yaptığım en büyük değişiklikler, kurutulmuş meyveyi badem ezmesi yerine fıstık ezmesi kullanarak ve kenevir için chia ile değiştirmeyi.


Malzemeler

  • 2 bardak yulaf yuvarlandı
  • 2 bardak ] şekersiz hindistancevizi
  • 1/2 bardak fıstık ezmesi
  • 1/2 bardak bal
  • 1/4 fincan chia tohumları ]
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı vanilya
  • 1/2 fincan çikolata parçaları

Talimatlar

  1. Darbe yulaf ve hindistan cevizi kadar iri yer yer.
  2. Fıstık ezmesi, bal, chia tohumu, tuz, vanilya ve çikolata parçaları ekleyin. İyice karıştırılana kadar tekrar pulslayın ve çikolata parçaları daha küçük parçalara ayrılır.
  3. Toplara dönüşür.
  4. Katılaşana kadar dondurun. Buzdolabında veya buzdolabında saklayın.

Notlar

Bu tarifle 20-40 ısırmadan bir şeyler yaptım - hepsi sadece onları ne kadar büyük istediğinize bağlı. Daha büyük bir boyut için 20, orta büyüklükte 30 ve daha küçük bir boy için 40.


Bu tarifi yaptınız mı?

Tag @ pinchofyum Instagram ve hashtag'i yazınız. #pinchofyum

Tarifi Kart

] Post Cookie Hamur Enerji Isırıkları Yum Yum Yum'ta ilk ortaya çıktı.

Steemit Bitcoin news

Steemit: @uskudarkr

Coin Marketplace

STEEM 0.36
TRX 0.12
JST 0.040
BTC 70839.13
ETH 3563.41
USDT 1.00
SBD 4.77