ทำสปาเกตตี้ด้วยอะโวคาโด้

in #thai3 years ago

หลายหลายคนกำลังมองหาเมนูที่ลดความอ้วนอยู่วันนี้ขอแนะนำการทำน้ำสปาเกตตี้ที่จะไม่ทำให้คุณอ้วนเลยค่ะโดยส่วนใหญ่แล้วการทานสปาเกตตี้จะทำให้เป็นการเพิ่มน้ำหนักโดยไม่รู้ตัวโดยเฉพาะน้ำที่เราใช้ใส่ในสปาเกตตี้ส่วนใหญ่แล้วเราจะใช้ซอสแล้วนำมาปลงเป็นน้ำสำหรับคลุกในเส้นสปาเกตตี้แต่วันนี้มีน้ำสปาเกตตี้แบบใหม่มานำเสนอค่ะนั่นคือการทำน้ำสปาเกตตี้โดยใช้ผลอะโวคาโด

image

นำอะโวคาโดที่เอาเปลือกออกเรียบร้อยแล้วพร้อมกับกระเทียมประมาณสองกลีบและใบโหระพาขาวนำมาปั่นให้เข้ากันใส่เกลือเพื่อเพิ่มรสชาตินิดหน่อย

image

เพียงแค่นี้คุณก็จะได้น้ำสำหรับการทำสปาเกตตี้

image

ซึ่งการใช้ผลอะโวคาโดมาทำสปาเกตตี้นั้นมีประโยชน์มากมายเพื่อนเพื่อนลองอ่านกันดูค่ะ

image

อะโวคาโดมีกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกทั้งยังมีวิตามินสูงอุดมไปด้วยแร่ธาตุและให้โปรตีนสูงซึ่ง 100 กรัมให้พลังงานถึง 160 กิโลแคลอรีกันเลย

...รสชาติที่ได้ก็จะมันมันหวานนิดนึงและเค็มเค็มเกลือค่ะลองทำกันดูนะคะอร่อยเลยทีเดียวค่ะ

ขอบคุณทุกๆท่านที่คอยกดโปรดกดคอมเม้นต์กดแสดงความคิดเห็นนะคะขอบคุณมากๆค่ะ
U5drDXUrZdDQuNNS7U1xGiBLgf3cGpV_1680x8400.jfif

Sort:  

สีสันน่าทานแถมยังมีประโยชน์มากๆด้วยค่ะ

น่าสนใจ น่าทานมาก

น่าทานมากๆคะ เดียวลองทำบ้าง😮😮

น่าหม่ำมาก

Coin Marketplace

STEEM 0.17
TRX 0.03
JST 0.021
BTC 16980.17
ETH 513.51
SBD 1.13