Mis plantas medicinales Nº 3. Poleo

in spanish •  13 days ago
El Poleo es una de las plantas que más cariño le tengo, con ella nos hemos curado de la gripe en bastantes ocasiones, además de que la infusión de esta tiene un buen sabor al acompañarlo de limón y azúcar. Es una herencia de mi familia, la costumbre de sembrar esta planta en casa y que en épocas de resfriados nunca falte para nadie.


Usos medicinales

Entre las otras propiedades que pude encontrar en la web acerca del poleo están:
  • Es bueno para ayudar al aparato digestivo, eliminando gases y cuando hay ingesta de comidas pesadas.
  • Algunos usan la infusión de poleo para adelgazar ya que depura el organismo , ayuda a eliminar parásitos y permite eliminar el exceso de líquido
  • Favorece la expulsión de la sangre en las menstruaciones difíciles


Características

Es una de las especies más conocidas del género Mentha. De la familia de las labiadas, es una perenne cespitosa y de raíces rizomatosas que crece bien en sitios húmedos. Sus erectos tallos cuadrangulares, muy ramificados, pueden llegar a medir entre 30 y 40 cm. Las hojas son lanceoladas y ligeramente dentadas, de color entre verde medio y oscuro y se disponen opuestas a lo largo de los tallos. Las diminutas flores rosadas nacen agrupadas en apretadas inflorescencias globosas.



Fuente

La infusión

Para preparar la infusión de Poleo bastará con hervir agua y colocarle una ramita de poleo y dejar hervir por otros minutos como cualquier otro té, la esencia de la planta coloreará el agua y comenzará a expulsar su particular olor, al sacarlo del fuego se cuela y se agrega azúcar al gusto.



Fuente

¡Muchas gracias por leer!

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