Saltar soga es alegrar al corazón

 

Hola spartanos bloggeros el día de hoy en mi entrenamiento de calistenia pude capturar esta foto saltando soga de mi compañero agner que es un gimnasta, donde quiero compartir con ustedes que saltar soga es alegrar al corazón:

-Acelera tu ritmo corazon, permitiendo bombear más oxígeno a todo tu cuerpo.
-Liberas las malas toxinas de tu cuerpo al sudar.
-Te diviertes en cada saltada de alegría
-Desafias a tu cuerpo en la mejor coordinación con la soga o comba

Ahora quiere mostrarte un video de que saltar soga es alegría veamos:

Ahora me gustaría animarte a que saltes soga para que alegres tu corazón.

Para terminar te animo a que me sigas en mi blog para que seas unos de los primeros en leer mi contenido

Te invitamos ha hacer amigos con otros bloggers leales uniéndote a la comunidad #sparta en discord: https://discord.gg/g2exaed un lugar de bloggeros de contenido original