CADA VEZ QUE CONSUMAS UNA CUCHARADA DE AZUCAR O MIEL, ESTAS CONSUMIENDO EL EQUIVALENTE A MEDIA TAZA DE ARROZ COCIDO.

in #cervantes7 years ago (edited)

Ten esto en cuenta cada vez que quieras echarle azucar al café o miel a las panquecas, y luego en el almuerzo te comes solo 1 o 2 cucharaditas de arroz porque quieres bajar de peso. .


FUENTE

Asi que para los fanaticos del cafe con azúcar, controlen muy bien esta ingesta si quieren conseguir buenos resultados! .

Yo me quedo con mi arroz.

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PD: no estoy diciendo que el arroz tiene mucha azúcar, todo lo contrario, solo quiero que sepas que si consumes menos azucar, puedes comer mas arroz

DIOS LOS BENDIGA.

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