Hola, hoy quise escribirles de un tema bastante controversial, es impactante que en plena actualidad son muchisimas las personas que aun pasan por situaciones de este índole, sobre todo nosotras las mujeres. Debemos saber que las relaciones toxicas son como vampiros que nos succionan todas nuestras energías, no siempre es facil identificar este tipo de relaciones. Incluso a veces sabemos que estamos viviendo una relacion toxica y no queremos alejarnos por que asi como nos quitan tambien nos aportan otras cosas que quizas por miedo no estamos dispuestos a perder
Las relaciones toxicas son culpa de dos uno por permitirlo y otro por hacerlo. incluso hay relaciones en donde los dos son toxicos de distintas maneras. creo que estas relaciones toxicas las podemos comparar con un pantano, incluso con arenas movedizas que nos atrapan mas y mas mientras intentamos salir, causando un daño emocional psicologico a veces imperceptible que te va destruyendo desde adentro lamentablemente casi nadie habla de este tipo de relaciones, probablemente por pena y a la final se hace realmente dificil soltar lo que nos hace mal y aprendemos cuando ya estamos heridos y por mas que tratemos de soltarnos o despegarnos es cuando entenderemos que no es facil y nadie a podido despegarse de alguien toxico de la noche a la mañana
Las relaciones de pareja casi siempre son complicadas aunque exista amor hay parejas que son peligrosas, e incluso mas que toxicas pueden estar llegando a maltrato fisico o psicologico. NO TEMAS, NO CALLES, por favor lo mas importante es NO CALLES, son cada dia mas las personas que pasan por estas situaciones y por miedo no dicen nada a nadie ni un familiar ni a un amigo hasta que ya es muy tarde y puede llegar a terminar en una tragedia, se que a veces se calla por miedo a que sea peor al que diran, por verguenza pero como una amiga me dijo, nadie a muerto de verguenza pero si ha muerto por maltrato fisico.
Hoy intento escribir para crear conciencia y ayudarnos a que cambiemos esa percepción que nos han inculcado esta sociedad donde siempre callamos y debemos soportar las bases absurdas de algo que en realidad esta mal, mientras nosotros como personas poseemos una idiosincrasia tan característica que podriamos distinguir que esta situación esta mal.
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¿Qué se considera una relación tóxica?
Si a ratos preferirías no estar con esa persona porque te hace sentir mal, porque tu vibración cambia, porque te alteras hasta puntos que nunca creíste llegar, si te sientes manipulado cuando utiliza los sentimientos de culpa, sarcasmo o ironía para contradecirte, si sientes que no mereces ese trato pero no acabas de poner fin a esta relación, entonces estás atrapado en una relación tóxica.
En definitiva se trata de una relación donde una o ambas partes sufren, más que gozan, por el hecho de estar juntos. Los miembros se ven sometidos a un gran desgaste emocional con el objetivo de convencerse a ellos mismos que pueden salvar esta unión.
Normalmente en este tipo de relaciones el factor que mas predomina es la baja autoestima y muchas veces llegamos a creernos todas esas palabras hirientes que nos dicen y pensamos. estas personas tienden a tener ciertos patrones casi imperceptibles al ojo del amor, incluso respuestas como te golpee pero fue por tu culpa, te insulte pero fue por que tu hiciste esto y así jamas aceptan sus culpas siempre buscan menospreciarte humillarte y hacerte sentir culpable por lo que hacen sin tomar en consideración que cada persona es dueña y responsable de sus actos y de las consecuencias de los mismos, habrán personas que prefieren vivir sus días en estas relaciones por diferentes miedos, falta de autoestima, cultura o sumisión, aunque no te des cuenta esto es un tipo de violencia sorda, muda, invisible que se hace sufrir a la víctima mediante la culpabilización o desvalorización aprovechando el cariño que ésta siente hacia su agresor esto es maltrato psicológico y duele mas que un golpe y afecta mas aun por que te afecta como persona desde adentro
https://www.webconsultas.com/ El maltrato psicológico en La mayoría de las definiciones coinciden en describir el maltrato psicológico como cualquier tipo de comportamiento repetido de carácter físico, verbal, activo o pasivo, que agrede a la estabilidad emocional de la víctima, de forma continua y sistemático. El objetivo de dicho comportamiento es hacer sufrir a la víctima mediante la intimidación, culpabilización o desvalorización aprovechando el amor o cariño que ésta siente hacia su agresor.
Este tipo de maltrato es el más difícil de identificar y evaluar por lo que la gravedad se estima según su frecuencia e impacto psicológico que ocasiona a la víctima.
Nuestras emociones están ahí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, ni cegar nuestra visión, ni robar nuestro futuro, ni apagar nuestra energía, porque, al momento de hacerlo, se volverán tóxicas.” B.Stamatea
Hay señales que te ayudan a distinguir una relacion toxica y si estas viviendo maltrato psicologico aca te dejo algunas
http://www.vicentelopez.eu/
- Controla tus gastos personales, lleva un control innecesario sobre tus cuentas bancarias, o te pide explicaciones sobre tus facturas.
*Investiga tus redes sociales y tu teléfono móvil.
Pregunta constantemente por tus horarios y te planifica la vida sin pedirte opinión.
Cuando te hace un favor, exige que le compenses inmediatamente.
Te menosprecia y te da a entender que sin él/ella no serías nadie ni podrías seguir adelante.
Se mete con tu forma de vestir, intenta influir de malas maneras para que cambies tu estilo, etcétera.
*Hace lo posible por restarle importancia a tus méritos y virtudes.
Le quita importancia a los problemas que le expresas, minimizándolos y diciendo frases del estilo “eso no es para tanto”, “no te quejes por vicio”, etc.
Te culpabiliza de problemas que tiene en su vida laboral o con otras personas ajenas a la relación.
*Has dejado de contarle los problemas de pareja a tus familiares, amigos y allegados porque sabes que si él/ella se entera, montaría en cólera.
espero mi escrito te ayude recuerda NO CALLES, por favor no cometas ese error NO CALLES. cada dia es mas comun sufrir estas situaciones y por mas dificil doloroso o incluso aunque tengas temor HABLA pide ayuda por favor no calles, se que no es facil duele y afecta inmensamente es muy dificil pensar que mañana sera mejor si hoy es gris aunque te aseguro que si se puede superar estas situaciones no estamos solos, no sera facil y el daño emocional se queda durante un tiempo se valiente que pronto te vas a recuperar, el dolor pasa y con el tiempo y ayuda recuperamos esa seguridad y esa autoestima que nos arrebataron sin darnos cuenta, lo mas importante es que tomes la decision de alejarte, no al victimismo no hagas ese dialogo interno que se repite una y otra vez con esos mensajes negativos que no te ofrecen una salida, todos somos libres de nuestras decisiones y no estamos obligados a estar donde no somos felices. no te rijas por lo que pensaran los demas recuerda que la felicidad no es solo un estado de animo la felicidad es una decision nuestra decision... no puedes vivir con miedo.
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STOPHola saludos chica, interesante publicación, sin embargo, me fije que tienes varias fotos, y no hay una fuente de donde lo sacaste, lo recomendable es que coloques la fuente de donde provienen la imagen, sino sabes usar el markdown aquí te dejo como hacerlo.
[Fuente](acá colocas la página de donde sacaste la foto)
Listo editado y coloque las fuentes de las imagenes, espero agrade y de nuevo gracias por el apoyo y la acotación todos los días aprendemos algo nuevo