Espiritualidad, Salud y Autocrecimiento... Pensamientos Positivos

in #spanish6 years ago (edited)

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Hola, hoy les escribo con amor y positivista de que este tema les ayudara a afrontar cualquier adversidad y ver la vida desde un punto de vistas totalmente distinto positivo y lleno de buenas vibras, me tope con Algunas investigaciones donde muestran que cosas como las creencias positivas, el alivio y la fuerza que da la fe, junto a la meditación pueden contribuir a la curación y a un sentido de bienestar

Mejorar su salud espiritual le ayudará a sentirse mejor, a prevenir algunos problemas de salud y también le ayudará a afrontar la enfermedad y la muerte por que esta es parte de la vida.

Fuente

Hay un fundamento universal que comparten todas las religiones existentes: la espiritualidad, la fe, la entrega y adoración a un poder supremo que es nombrado de diferentes maneras y al que se le atribuyen distintas cualidades, creadoras y protectoras. Ser una persona espiritual no forzosamente significa ser una persona religiosa. La espiritualidad está íntimamente ligada al sentimiento de paz interior, de que algo nos protege, de que somos afortunados por estar vivos y que, de una u otra forma, necesitamos dar al mundo algo a cambio, agradecer por las bendiciones.

Unos días atras estuve realizando un bello reto sobre 21 dias de pensamientos positivos, este reto estuvo basado en pensar positivamente y sentirse positivo durante 21 dias por que realmente creo que si te sientes bien estarás bien y a la vez los de tu alrededor por que todos somos energia y emanamos esas vibraciones a nuestro alrededor, somos como grandes imanes que atraemos lo que pensamos y Nuestro cerebro se modifica constantemente. ¿Sabías que los hábitos crean conexiones fijas del tipo estímulo – respuesta y que para cambiar una conducta hay que alterar el patrón mental que la genera? Si bombardeamos el cerebro con acciones nuevas éste creará nuevos caminos.

Lo que intento al escribirles es para demostrar la magnitud de la importancia de la espiritualidad enla búsqueda y mantenimiento de la salud, Se ha determinó que existen varias maneras de lograr el bienestar existencial, ya sea enriqueciendo las creencias religiosas o promoviendo la espiritualidad mediante la práctica de la meditación, ejercicios respiratorios y de visualización y/o las disciplinas orientales como son el yoga, tai chi.

El bienestar existencial que producen son asociados a la adquisición de estrategias de afrontamiento ante la enfermedad y a una mejor respuesta inmune, hecho que ha sido demostrado en las investigaciones realizadas acerca del efecto de la experiencia espirituales sobre el sistema nervioso, y dichos cambios en la respuesta inmune.

La Espiritualidad tiene una gran conexión con la salud, los descubrimientos de los últimos diez años, demuestran que la religión y la fe pueden promover buena salud y ayudan a enfrentar la enfermedad, tal vez encuentres tu espiritualidad a través de la religión. O en la música, quizás el arte o con la naturaleza. Otros en sus valores y principios, depende de cada uno de nosotros lo mas importante es encontrarla y centrarse en ella con amor animo paciencia, meditación canalizando todas la energías positivas y las buenas vibras mientras nos enfocamos en nuestro ser de luz interior que aflora

teorías de Punset (2010), Koenig, et al. (2001), ODonnel (2000) entre otros

Entre mi investigacion encontre un trabajo excelente que les recomiendo lo lean en este indican que La espiritualidad asociada a la psiconeuroinmunolingística, hace que el cerebro en coordinación con el sistema nervioso central, el sistema endocrino y el sistema inmunológico, coincidan en dar una mejor respuesta inmune, hecho demostrado en las investigaciones realizadas acerca del efecto de la experiencia espiritual sobre el sistema nervioso, y dichos cambios en la respuesta inmune ante la adversidad. La Psiconeuroinmunolingística representa una herramienta de gran utilidad para el gerente de hoy, le permite potenciar su desarrollo personal y espiritual, orientándolo a disear estrategias de motivación que logren el crecimiento personal

El hombre es un sistema complejo, integral, holístico y a su vez puede desarrollar grandes potencialidades para su vida, cuerpo, alma y espíritu, se complementan y armonizan conformando la dinámica de la propia existencia. Se cree que el espíritu es el lado más humano del ser porque en éste se concentra toda la fuerza interior que impulsa al ser humano a obrar con armonía, valor, esfuerzo, vivacidad e ingenio.

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La espiritualidad se manifiesta en cada ser humano de una forma natural, con sus aspectos racionales y emotivos, a través de la inteligencia, entendimiento, creatividad, entusiasmo, alegría, amor, y una gran pasión por la vida. Es un camino abierto que permite reconciliar las emociones con el intelecto y el sentido común, es un esfuerzo por lograr la plenitud espiritual

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Recuerda esto es POR y PARA TI, cuando estas estas bien, los de tu alrededor estaran bien, eres Luz eres Energia, TU PUEDES ...

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Que el universo infinito Conspire para que todo siempre sea mejor ... Se les quiere ...

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