Dedicado a los defectos, pues en esencia son los que nos hacen ser seres humanos.
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Mis estimados:
¡Sean bienvenidos una vez más a mi blog, es un placer saludarles nuevamente!
¿Cuántas veces hemos perseguido la perfección? No sé ustedes, pero yo por lo general me desvivía por hacer las cosas lo más perfectas posibles, entonces en un punto me di cuenta que me estaba desgastando y en especial que por mucho que lo intentara las cosas nunca quedaban perfectas, fue allí donde me dije que nada en este mundo puede quedar perfecto, porque somos humanos y las imperfecciones forman parte de nuestra esencia. Cuando comencé a aceptar esa realidad, pude desestresarme un poco y ser digamos que menos infeliz.
Como saben me la paso leyendo sobre filosofías orientales, y hace una semana aprovechando que no tenía internet y tampoco electricidad, me dediqué a leer a fondo, entonces encontré el término “wabi-sabi” y para mi sorpresa este término expresa lo que había entendido hace unos cuantos años, que la esencia de la imperfección es bella. En mi intensa lectura descubrí que no sólo es un término, sino que en Japón es toda una filosofía, así que estaremos hablando sobre ese tema.
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El arte de Wabi-Sabi
En Japón más que un término, el Wabi-Sabi describe toda una filosofía donde las se trata de encontrar la belleza en todas las imperfecciones de este mundo y sobre todo en nosotros como seres humanos. El Wabi-sabi es una visión más estética del mundo, se trata en sí de ver la belleza de la fugacidad de los días y en valorar cada detalle a pesar de las malas circunstancias con las que nos topamos con frecuencia, hay que saber que la existencia en este mundo no es permanente, entonces lo que el Wabi-sabi hace es sintetizar la vida en tres realidades, que son: “nada dura, nada está completo y nada es perfecto”.
El wabi-Sabi como toda filosofía necesita comprenderse, luego internalizarse y por ultimo aplicarse, de este modo se puede llegar a ser más feliz, pues como personas dejamos de preocuparnos por cosas superfluas y nos dedicamos a verle el lado positivo a la vida.
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El Wabi-Sabi también se centra en aceptar y respetar pacíficamente el ciclo natural de crecimiento y decadencia de todo lo que habita este mundo.
Principios de la filosofía Wabi-Sabi
Como lo mencionaba anteriormente, el Wabi-Sabi tiene tres ideas primordiales en las bases de la práctica y son las siguientes:
1- Nada dura: Todo en este mundo es pasajero, ninguna experiencia por muy buena o mala que sea dura para siempre. Según los japoneses la evidencia más clara de esto es el día y la noche, ninguna dura eternamente, un día está compuesto exactamente del equilibrio de ambas.
2- Nada está completo: si te pones a evaluar detenidamente se darán cuenta que nada en esta vida es completo, siempre te falta algo y eso está bien, porque así puedes apreciar las cosas que tienes.
3- Nada en esta vida es perfecto: La prueba más pura y sencilla de ello somos nosotros mismo como seres humanos, simplemente no hay mucho que decir al respecto, se explica por sí solo.
Cuando internalizamos el wabi-Sabi experimentamos tres procesos distintos, el primero es la autorreflexión, el segundo el autoconocimiento y el tercero es el aprendizaje. Cuando aprendes a llevar el wabi-sabi, dejas a un lado las auto-exigencias, o las exigencias hacia los que te rodean… el mundo puede ser hermoso sin tanta presión.
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Lo que realmente implica entender
El wabi-sabi no solo se centra en el mundo sino en nosotros como personas en especial en nuestros sentimientos. El wabi-sabi nos motiva a entender que los miedos forman parte de nosotros al igual que sentimientos como la angustia, la soledad, la desilusión… esta filosofía se trata de entender que no solo son los errores, los daños o las fallas, sino que absolutamente todo lo que nos conforma es hermoso y maravilloso, que no se trata de no sentir miedo, sino de buscar la manera más positiva de enfrentarlo. Es saber que tanto la libertad, la felicidad o el miedo son parte de nosotros, y que al afrontarlos cosas maravillosas nos pueden ocurrir.
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3 consejos fundamentales para vivir el Wabi-Sabi
1- Respira bien: Es la actividad más básica del ser humano, y sin embargo no siempre lo hacemos correctamente, no hay respiración perfecta, pero si podemos hacer que todo nuestro cuerpo se llene de oxígeno, respira profundo, dedícate por lo menos 15 minutos al día a solo respirar… las pausas en la vida son necesarias y no hay mejor forma de aprenderlo que con la respiración.
2- Ve el lado positivo: Nada en esta vida es completamente blanco no completamente negro, el mundo se trata de matices, así que si experimentas el lado negativo de la vida, te toca cambiar a ti el enfoque y buscarle el lado positivo.
3- Detente a sentir: sí, detente un poco, pero no te quedes paralizado, siente la vida, los pequeños detalles… observa esa puerta de madera desgastada y ve la belleza de ella, ponte a pensar en cuantas historias habrá presenciado, no es su color, ni su valor, tampoco es su aspecto (aunque si te gusta lo vintage de seguro de parecerá hermosa) lo que la hace hermosa es su historia.
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Queridos lectores, saben cómo amo las filosofías orientales y es que allí puedo encontrar una forma significativa de llevar mi vida, no es la meta sino el camino que has recorrido para llegar a ella. En mi opinión considero que la filosofía wabi-Sabi consiste especialmente en disfrutar con plenitud y satisfacción del presente… en encontrar la paz y la armonía en todo lo que nos rodea, teniendo presente que las pequeñas cosas también son importantes.
No es muy común que publique dos veces al día, pero creo que comenzaré a publicar más seguido y qué mejor manera de comenzar que con filosofías enriquecedoras para una tarde de domingo. Está de más recordarles que siempre son bienvenidos sus comentarios.
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Hoy me despido dejándoles no solo un abrazo en la distancia, sino que quiero enviarles luz y amor a cada uno de mis lectores, significan mucho para mí.
Siempre suya y con amor @LizDeLuca
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