¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando nos enojamos?
Enojarse es más común de lo pensamos; nos ocurre con tanta frecuencia que muchas veces ni nos damos cuenta. Pero alguna vez te has preguntado ¿qué le ocurre a nuestro organismo cuando nos enojamos? presta atención.
- El lóbulo derecho desactiva el raciocinio y el auto-control. No pensamos en las cosecuencias que tendra esa acción que hacemos mientras corre por nuestro cuerpo la ira, el enojo y la rabia.
- El cerebro necesita más oxigeno, afectando a los pulmones. Sentimos que nos falta el oxigeno al punto de sentirnos sofocados casi al desmayo y provocando a su vez afecciones respiratorias.
- Las plaquetas en la sangre se incrementan para disminuir el dolor en caso de peligro.
- Las células se aceleran provocando envejecimiento prematuro.
- La descarga de adrenalina eleva el colesterol, dañando el corazón y arterias. Esto puede provocar enfermedades mortales a nuestro corazón.
Si bien es inevitable no enojarnos porque algo se nos cayo al piso; o porque simplemente nos despertamos tarde y llegaremos a deshoras a nuestro trabajo. Tratemos de que no sea tan frecuente, pues las consecuencias que esto trae a nuestro cuerpo es muchas veces irreversible.
Cuando sientas que todos estos síntomas invadan tu cuerpo:
- Respira profundo.
- Imagina una situación agradable en tu mente.
Gracias por compartir este post, espero nos sirva de ayuda saber que daño podemos ocasionarle a nuestro cuerpo por solo enojarnos. ¡Saludos¡ @karolines
Hola @frida.kahlo gracias por tomarte un tiempo y leerme. Ser feliz no es difícil y podemos lograrlo. Saludos desde Venezuela.
Inconscientemente hacia lo correcto al enojarme ya que siempre tiendo a caminar y respirar profundo. Muy buen post. Saludos
Y es que nuestro organismo sabe como hacerle frente al enojo, pero muchas veces el enojo nos domina, gracias por leerme, saludos desde Venezuela.
En el pasado era un poco enojón. Digo, tenía arranques de ira por momentos muy efímeros. Me alegra ser una persona mucho más calmada ahora mismo, la ira no nos trae nada bueno. A pesar de ser una condición natural del ser humano, es mucho más controlable de lo que la mayoría cree. Es cuestión de enfoque y perspectiva en muchos casos. Muy interesante y útil tu publicación, Karo. Saludos!
Nada que no se pueda controlar, ahora tenemos tantas herramientas que nos ayudan a superar tantas cosas, que no usarlas es simplemente ignorar lo bueno y seguir en lo malo, gracias por leerme. Saludos desde Venezuela.