Yoga y naturaleza
Dwi Padda sirsasana
Dwi significa 2 padda significa piernas sirsa significa cabeza y asana significa postura la traduccion completa vendria siendo las 2 piernas en la cabeza, postura que combina la fuerza la flexbilidad el equilibrio y la actitud mental en una sola postura.
Baddha Padmasana es la figura del loto con los brazos amarrados por detras y las manos agarrando los pies
Yoganidrasana esta vez con una variante de pie haciendo combinacion de la flexibilidad y el equilibrio
Marichyasana postura del sabio, la mayoria de posturas de torsiones llevan este nombre
Yoganidrasana mejor conocida como la postura de dormir para el yogui
Garbha pindasana la postura del feto en el utero te conecta con tu nacimiento
Kukkutasana o la postura del gallo
Padma sirsasana la parada de cabeza con las piernas cruzadas en loto
Congratulations @jesuschristo, this post is the sixth most rewarded post (based on pending payouts) in the last 12 hours written by a Dust account holder (accounts that hold between 0 and 0.01 Mega Vests). The total number of posts by Dust account holders during this period was 4042 and the total pending payments to posts in this category was $525.86. To see the full list of highest paid posts across all accounts categories, click here.
If you do not wish to receive these messages in future, please reply stop to this comment.
Muy buen post, yo he querido practicar yoga ya que por ahora no puedo alzar pesas. Me recomendarías un sitio?
Existen muchísimos lugares en Caracas yo te recomendaría que asistieras a las clases de Ashtanga yoga en la ucv con Edgardo Leal o si prefieres un día asistir a mis clases que organizo cuando tengo un grupo de gente dispuesta a ser constante en la practica.
Estamos al dia