Los sueños y el bienestar
Uno de los mas grandes enigmas de la humanidad es el significado, mecanismo y análisis del fenómeno acontecido cada noche en nuestra vida: Los sueños.
Ha habido grandes avances en su investigación o análisis y las ciencias medicas y psicología han establecido parámetros y conceptos para acercarnos a su actividad, sin embargo hay profundos mecanismos aun difíciles de entender de los cuales falta aun mayor conocimiento.
Hay una tendencia actual en la medicina, en la que se ha establecido que el sueño se ha convertido en un sistema de alertas tempranas sobre ciertas patologías, se pudiera decir que determinados sueños dan señales sobre padecimientos de salud
específicos.
El profesor Jim Horne Neurocientífico de la Universidad de Loughborough, en el Reino Unido ha hecho muchas investigaciones interesantes y ha establecido conclusiones muy significativas en el campo del análisis del sueño, como por ejemplo el vínculo de los medicamentos hipotensores con algunos sueños muy específicos.
Por ejemplo el Jounal of Medicine ha establecido que aquellos quienes presentan un ritmo cardíaco irregular tienen una propensión mayor a sufrir pesadillas. Y en contraste también indican que las pesadillas pueden preceder a un proceso migrañoso de fuerte intensidad.
Los sueños nos pudieran parecer un mundo paralelo lleno de contradicciones y llamativos elementos, sus formas y detalles son sobrecogedores y altamente influenciadores de nuestras conductas...Sin embargo hacen falta mas estudios y análisis a fin de obtener óptimas interpretaciones y obtener una ayuda aun mejor para aquellos quienes padecen graves problemas de salud y cuyos sueños pudieran dar con la solución de sus patologías.
Les dejo notas de prensa y alguna bibliografía útil sobre esta temática
Fuentes:
https://www.grandesmedios.com/suenos-estado-de-salud/
https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_del_sue%C3%B1o
https://psicologiaymente.net/clinica/trastornos-del-sueno#!
Interesante tema el de los sueños, amigo @humoalex, y buen post. Un saludo.
Gracias mi estimado amigo, excelente que te haya agradado el contenido!!! Saludos hermano
Amigo @humoalex yo soy una soñadora, en las mañanas me despierto estresada por qué he tenido sueños feos y a veces me pongo a buscar por internet los significados (para estrenarme más) Saludos.
Siempre de una u otra forma el mecanismo del sueño es una válvula de escape de la mente, no te dejes afectar por ellos pues son simplemente los residuos del subconsciente manifestándose para que liberes la mente y puedas sentir estabilidad en tus experiencias conscientes. Saludos amiga!!! Gracias por comentar
Buenas tardes @humoalex
Recuerda publicar también las fuentes de las imágenes empleadas en tu artículo para futuras publicaciones, aunque sean de Pixabay.
Gracias y bienvenido a la comunidad.
Hola gracias por leer el post @don.quijote y en cuanto a las imágenes ¿De que manera debe entenderse dicha observación? ¿colocar el enlace completo?, pues la verdad las imágenes que se toman en ese portal para mis posts son de libre uso, incluso comercialmente. Es solo que tengo la duda de dicha observación. También convendré en hacer la corrección correspondiente si esto aumenta la calidad de los posts o es de tipo obligatorio como normativa, un gran saludo y nuevamente gracias!!
Sí, me refiero a que aunque sean de libre uso, especifique en su publicación, por ejemplo al final del post, que son de libre uso; si además proporciona el hipervínculo de dichas imágenes, aunque sean de libre uso, mejor.
No sé si me explico pero simplificando, hay que especificar siempre de donde proceden las imágenes, en un enlace directo que dirija a ellas.
Gracias y continúe escribiendo.
Gracias por la explicación, eso era lo que necesitaba saber, feliz día!!
Buenisimo hermano @humoalex!! Felicitaciones, muy buena lectura!!
gracias Carlos un gran saludo para ti