¿Porque alejar el estrés durante el embarazo?
Estas dos situaciones o eventos en la embarazada viene a ser esencial ya que los cambios fiscos que de manera obvia se presentan, aunados a los psicológicos y sociales, pueden hacer que se desarrolle un tipo de estrés durante el embarazo.
Entre los que conocemos como mediadores del estrés el cortisol y la catecolamina, se elevan considerablemente en el cerebro de la madre cuando esta se encuentra en situación de alerta o peligro, lo que viene representando una situación normal cuando se da a corto plazo, ya que prepara el organismo a mantenerse en alerta, pero suele ser perjudicial si se prolonga.
Hay numerosos estudios donde afirman que mucha condición de estrés en la embarazada puede desencadenar preclampsia, esta vendría siendo una complicación del embarazo que se asocia a la hipertensión, haciendo a su vez que se mantengan elevados niveles de proteína en la orina.
La hipertensión durante el embarazo genera que exista una nutrición deficiente del feto, lo que hace que ocurra un retardo del crecimiento y desarrollo del mismo.
En cualquier trimestre del embarazo el estrés puede conllevar a que más adelante él bebe sufra constantemente de enfermedades respiratorias y dérmicas.
Una de las formas de evitar el estrés durante el embarazo es a no asumir muchos compromisos o actividades de la cual no puedas lograr realizar, siempre evita situaciones de exigencia física y mental.
Pida ayuda de ser necesario, a aquellas que estén más cercanas a tu entorno, pero ante todo evita el estrés recuerda que mientras él bebe este dentro de tu vientre, comienza a formarse parte de su psicología y cuerpo y todo lo que tu vivas y experimentes en el embarazo es acto de reflejo de la salud de su niño en el futuro.
Escribió @azucenita
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