Escusas para comer fresas…

¡Buenas tardes para tod@s!…

Lo ideal es consumirlas en primavera y verano pero hoy, no me pude contener…
Fruto de color rojo brillante, así es la fresa.
Su sabor desde mi punto de vista exquisito.
Compuestas en su mayor parte por agua e hidratos de carbono, es una pieza estupenda para tomar en cualquier momento. ¡Y excelente fuente de vitamina C!
Ricas en magnesio, potasio y vitamina k, muy importante en nuestra salud osea. Y también beneficiaran en nuestra salud ocular. ¡Todo son ventajas!

Un dato que desconocía por completo y me ha parecido muy curioso…
Ademas de ser un antiinflamatorio natural, es que ayuda a blanquear la dentadura, previene la caries y la formación de sarro. Son estupendas también para nuestros dientes.

Pongamos fruta y verdura en nuestra vida, es muy importante para nuestra salud, ya saben... Al menos cinco piezas al día.

Deseo incitarles a comer más fruta.

Visita a realizar el agradable canal en discord de @cervantes:
https://discord.gg/SnDH9Ku
¡Un equipo maravilloso en Steemit, haciendo un trabajo a elogiar.

Otro canal en discord, en el que les propongo participar, es Mosqueteros:
https://discord.gg/E29Jtc
¡Lleno de buena gente!

¡Un abrazo cargado de los mejores deseos para tod@s!
Feliz semana.
@avellana