Sahabat steemit,

Pada musim panas atau kemarau. Saat tidur malam atau siang hari, kurang nyaman dan terasa gerah rasanya bila kita tidak menghidupkan AC atau Kipas angin.

Memang tubuh kita akan terasa enak saat kipas angin menyala, hawa dingin yang dihasilkan kipas angin akan membuat istirahat kita sangat nyaman.

Sebagian orang sulit tidur, tanpa menghidupkan AC maupun kipas angin. Bahkan, kebiasaan ini mereka lakukan pada malam hari juga. Angin yang keluar dari AC mampu menyejukkan ruangan yang terasa gerah saat cuaca panas. Namun, sadarkah anda bahwa kebiasaan tersebut ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh?

Banyak orang mengeluh saat mereka harus tidur tanpa menggunakan AC. Padahal, tidur yang berkualitas tidak membutuhkan udara dingin yang keluar dari kipas angin. Justru penggunaan kipas angin listrik saat tidur, sangat merugikan kesehatan kita.
source

Apakah kalian tahu jika uap dingin kipas angin yang terpapar langsung ke tubuh kita akan berpengaruh buruk bagi kesehatan? Seperti :

• nyeri otot
• gangguan paru-paru
• gangguan jantung
• otot wajah tegang
• kualitas tidur buruk
  dan banyak dampak buruk bagi kesehatan lainnya disebabkan oleh penggunaan kipas angin dalam jangka waktu yang lama.

read

semoga bermanfaat

***@saifoel77