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RE: Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #74 | Mi rutina para mantener cuerpo y mente sanos
Excelente rutina amiga realizas constantemente y compartes con todos nosotros para motivarnos a realizar alguna actividad física Te felicito continúa así.
Éxitos.
Hola @tarazona14, si lo recomendable sería 3 o 4 veces a la semana, pero si no se puede aunque sea 1 o 2 veces a la semana, es importante mantener nuestro cuerpo en movimiento para contrarrestar cualquier enfermedad.
Amiga gracias por visitar mi post, que tengas dulce sueños.