¡Saludos amigo!🤗

La extensión de hombros es un ejercicio que además de favorecer esa área, también ayuda con el fortalecimiento de los brazos y el pecho. En mi caso, fue mi favorito... Ya lo había practicado, pero durante esta clase, pude tener una percepción diferente de él.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚