RE: Aktuell meine Lieblingsbeschäftigung
Brainenterrainment ist ein Neologismus meiner Autokorrektur. 🙈
Es sollte eigentlich Brainintertainment heißen. 😆
Aber Terrainment ist bei genauer Betrachtung der wissenschaftlichen Ergebnisse vielleicht sogar ungewollt der bessere Begriff für das, was die aktive Führung eines Stiftes in unserem Zentralnervensystem schlussendlich auslöst - nicht nur im Hinblick auf die Aktivierung des Neokortex und die prozedualen Effekte der kognitiven Abläufe, sondern auch im Hinblick auf Gedächtnis und Lernfähigkeit.
Handys und Tablet gestützte Methoden sind da klar im Nachteil.
Besser mit Füller rätseln - da muss das Gehirn dann auch laufend den Fluss der Tinte beachten und dessen Trocknung. Das ist für die Neuronen quasi wie ein Baden in der Sonne. Die lieben das ohne Ende.
Hilft auch gegen Demenz und würde ich @greecelover wärmstens empfehlen.
Ohne Füller und Bleistift verhungert unser Gehirn in vielen Bereichen. Mir wird das auch erst seit kurzem bewusst.
Die auf Papier geführte Karteikarte war daher gar nicht so schlecht. Passt leider nicht mehr in ein auf Effizienz und Kontrolle ausgerichtetes Gesundheitssystem.
Killersoduko klingt genial. 😂
Positiv genial!
Es gibt ein schönes Buch zu Brainintertainment im Schattauer Verlag. Hab eine ältere Ausgabe in der Bibliothek gefunden mit dem Gehirn im Meer und einem Sonnenschirm oben drauf
Lesenswert. Auch im Hinblick auf die unterschiedlichen Aspekte der Aktivierung und des Zusammenspiels der menschlichen Hirnareale.
Besonders interessant fand ich, wie Ratten sie Entwicklung der Börsenkurse am S&P 500 in Studien voraussagen konnten und dabei den Markt outpferformten.
Ist eigentlich ein eigenen Blogbeitrag wert.
Und ja - Handy und Tablet lassen unseren Neocortex und Teile des limbischen Systems Degenerieren, eben weil die Motorik in Kombination mit der Wahrnehmung und Bewegungsausführung faktisch fehlt und auf Finger reduziert wird.
Das ist für das Hirn einseitige Ernährung...
Mein Rat - ohne KI
Malen, Schreiben, Bewegung in der freien Natur, barfuss durch die Wiese, knuddeln, streicheln, in der Sonne und im Wasser toben -auf Entdeckungsreise gehen, eine Hängematte zum relaxen und ein Beispiel an Kindern nehmen.
Dazu gehören Kissenschlacht, Matschepampe, ebenso wie Hüpfen, Springen oder Tanzen...😉
Digitale Auszeit mindestens 3x die Woche für 5 Stunden im Tausch gegen oben genanntes Programm...👍
Vielen Dank für deine ausführliche Antwort. Wow! Äh, gab es nicht irgendwann mal die Regel, dass ein Kommentar nicht länger ausfallen sollte, als der Originaltext?! Ach nee, dass war ja auch nur Quatsch. Damals. Damals, als wir den Tag #ganzwenigtext eingeführt hatten, LOL.
Puh, da bin ich aber froh, dass ich ab und zu nochmal Briefe schreibe. Und den Einkaufszettel sowieso immer per Hand. Okay, dass ich diesen mittlerweile brauche, ist vielleicht auch nicht das beste Zeichen... ;-)
Und außerdem komme ich niemals auf 5 Bildschirmstunden am Tag, die ich gegen das angebotene Fitnessprogramm eintauschen könnte. Schon gar nicht nur dreimal in der Woche - zumindest die Bewegung in der Natur inklusive knuddeligen Tierkontakt und körperlicher Arbeit hat täglich Priorität. Doch, doch, ich glaube, dass ist meine Lebensversicherung... ;-)
Das hört sich doch super an.
👍👍👍
Da ist dann wenigstens keine OP erforderlich...😉
Die Schafe und Max sind die beste Prävention die es gibt.
Jetzt noch barfuss laufen und es ist perfekt!
😆
Viel Spaß auf der Weide!
Ich habe gestern gehört es soll bei Euch nicht ganz so heiß sein wie bei uns...
✨🦋🙏
P.S.; Die Kommentarregel war mir bislang gänzlich unbekannt.
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Mist, den hab ich vergessen ;-))
!dubby 25%
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Macht nichts - hast eh nicht die Mindestanzahl von 1000 Wörtern erreicht... 🤪
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