
【オジギソウ
(眠り草・Sensitive plant)】
花言葉は「感じやすい心」。
同じことの繰り返しは脳をダメにする、と…
日常の基礎的な決まった活動、
毎日やっている、
ルーティンワーク、
ってありますよね
そのルーティンを少し変えるだけでも、
脳の刺激に効くんです。
例えば、
身体を洗う順番を変えてみる
いつも歩いている道を変えてみる
いつも30分で作っている料理を
20分で作ってみる
先にメイクをしてみる
などなど
今日は
ルーティンの順番を変えて
1日シャキシャキしませんか🥰
🌸🌿🌸🌿🌸🌿

@kan6034 さん、こんにちは。
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