¡Holaaa Santi!🤗

Tengo una amiga que también padece esa enfermedad y, ella solo lleva 15 minutos de sol... Específicamente el de las 6 de la mañana, porque si por error lo hace en otra hora, su situación se complica y, de acuerdo a lo que siempre dice, le ha funcionado muy bien, además de que su alimentación se basa en muchas verduras y vegetales... Fijate, ella no come pasta, solo arroz, y nada que sea frito. Durante el día consume 4 litros de agua y sus meriendas son de frutas (Melón, fresa, patilla, mora y kiwi). También hace ejercicios, entrena de lunes a viernes 2 horas.

Todo esto se lo recomendó su doctor... Comprendo que cada caso es diferente, pero si quieres, podrías experimentar con este método para ver qué tal te va. ¡Claro! Ella también usa cremas y toma unas merengadas especiales para eso, pero ya estoy es medicado de manera puntual.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚