SERIEFILIA, LA ADICCIÓN QUE PODRÍA DAÑAR TU SALUD

in #spanish2 years ago (edited)

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Los fanáticos de las series tienen ahora un lugar entre las adicciones , que hoy por hoy, van en ascenso. Gracias a la cantidad de plataformas de Internet existentes que dan acceso a contenido audiovisual la seriefilia ha tomado un puesto entre jóvenes (y no tan jóvenes).

PERO… ¿QUÉ ES LA SERIEFILIA?


Es la adicción a series en de Internet, donde todos podemos ver programas día y noche, capítulo tras capítulo sin importar nada.

De acuerdo con Gabriela Orozco Calderón, profesora de la Facultad de Psicología de la UNAM, vivimos en una sociedad y tiempo donde fácilmente obtenemos cada vez más rápido las cosas y no nos detenemos por una gratificación, porque ésta se da de forma inmediata.

En este contexto, añadió la entrevistada, este tipo de plataformas nos gusta mucho por varias características. Una de ellas es que están a nuestra disposición, cualquier día y hora que queramos, y no tenemos un espacio determinado para verlas, aunque en muchos casos tengan un costo monetario.

¿QUÉ CAUSA DE SERIEFILIA?


Está es causada por factores como: mucho tiempo libre, estrés, y hasta poca vida social, que provoca como efecto el aburrimiento. De modo que para entretenerse las personas recurren a Internet, y como es cada vez más accesible , llegan a sitios web o aplicaciones que tienen montones de series.

La edad , el sexo o el nivel socio-económico no son limitantes para que una persona padezca de la adicción, así como tampoco influyen las características demográficas , porque mientras que un teléfono, computador, tablet o incluso televisor tenga acceso a Internet la series estarán a solo clics de distancia para cualquier persona.

CONSECUENCIAS EN LA SALUD


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Fuente
Es obvio que pasar horas frente a una pantalla deteriora la salud visual y puede llevar al sedimentarismo, pero este es solo el inicio de todas las consecuencia negativas que la seriefilia ocasiona en la salud.

Hablamos de una adicción que puede causar problemas físicos, además de trastornos psicológicos tales como: problemas de personalidad, comportamientos impulsivos , pérdida del autocontrol y estados de ánimo cambiantes que son dependientes de este tipo contenido.

A nivel cerebral también habrá un mal funcionamiento que nos promoverá conductas asociadas a efectos biológicos, con deterioro del conocimiento cognitivo y funcionamiento diario.

Por ejemplo, nos generará una disminución en el grosor y metabolismo basal de la corteza orbitofrontal, que resultará en conductas de impulsividad y deterioro en todas las tareas y funciones ejecutivas.

Además, habrá una excesiva liberación de dopamina que al principio nos generará una búsqueda y deseo constante de ver las series, y se alterará la corteza frontal cíngulo anterior, que está vinculado a conductas adictivas relacionadas con la motivación de placer y recompensa.

Otras secuelas puede ser el sedentarismo, con problemas de salud física y mental, como obesidad, problemas cardíacos, menor productividad, bajos niveles de satisfacción, problemas interpersonales por falta de convivencia, mala alimentación (no se perderá tiempo cocinando algo sano por ver los capítulos), problemas de sueño (desvelarse por ver las series), falta de concentración de memoria, problemas de toma de decisiones y cognitivos para llevar día a día.

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