Como Eliminar El Acné Definitivamente??? Para Hombres Y Mujeres
Hola A Todos
Hagas lo que hagas continuas con ese indestructible acné??? Ya piensas que nunca se te quitará???
No te preocupes que si se quita, es solo que probablemente no lo estás haciendo de forma correcta.
Aquí te doy algunas indicaciones para que comiences a mejorar tu cutis y tu piel sea más agradable para ti y para los demás.
Es importante que tengas claro que no es una cuestión mágica y que deberás poner un poco de tu parte, el tiempo pasa y las cosas que vas haciendo en tu vida se van sumando y al pasar de los días comienzas a notar lo que has hecho y empiezas a ver los frutos, en este caso no hay excepción, debes tener paciencia y veras excelentísimos resultados.
Lo primero que debes hacer es procurar tener tu piel limpia, usa toallitas para limpiarte, no debes extirparte ningún grano ni tratar de removerlo.
Debes lavar tu rostro dos veces al día, en la mañana antes de salir y en la noche antes de dormir, esto es muy importante, te recomiendo hacerlo solo esas dos veces al día ya que si lo haces constantemente estarás obligando a tu rostro a producir más sebo lo que te dará un resultado contrario al que quieres.
Es muy importante que remuevas muy bien tu maquillaje para que cuando hagas tu lavado nocturno tu rostro quede realmente libre de impurezas.
Si dejaras tu maquillaje de lado algunos días, tu cutis te lo agradecería enormemente.
Consigue algún jabón con pH neutro, esto hará más rápido el proceso, también puedes usar jabones naturales como el jabón de avena y el jabón de tierra.
El acné se debe a pequeñas bacterias que invaden tus poros y lo primordial es combatirlos, por supuesto recordando lo que te digo del lavado de dos veces al día, entonces necesitas algún limpiador que sea efectivo, lo combinas con agua tibia y lo aplicas en tu rostro frotando con tus manos, hay quienes usan toallitas, yo te recomiendo tus manos ya que estas son igual de efectivas y además no te irritan.
Toma el hábito de exfoliar tu piel una vez por semana, para quienes no lo saben, exfoliar es retirar de forma delicada de tu piel aquella capa de células muertas que están acumuladas, esto deja tu piel libre de impurezas y hace más fácil la formación de una nueva capa de piel limpia, libre de acné.
Puedes comprar algún exfoliante o usar alguno natural, en internet encontrarás muchos, sea cual sea el que uses, debes hacerlo con delicadeza, debes entender que maltratar tu piel no la ayudará a sanar y por el contrario te causará lesiones.
Trata tu piel con cariño y ella poco a poco se verá como el trato que le hayas dado.
Como ya has hecho la exfoliación con agua tibia lo que hacía que tus poros se abrieran y se limpiaran, ahora retiraras todo aquello que te has aplicado, pero esto lo harás con agua a un clima normal del grifo para que tus poros se contraigan y no entren más gérmenes.
Si tienes acné y eres de los que les gusta el trasnocho, es hora de cambiar esto, la falta de sueño y el estrés causan cambios hormonales que te hacen propenso.
Mantén tu cama limpia, cambia las sábanas y las fundas de las almohadas por lo menos una vez por semana, las grasas e impurezas que allí se almacenan resultan irritantes para tu piel.
Haz ejercicios, esto a parte de quitarte el estrés, mejora tu circulación lo que resulta beneficioso para todo tu organismo y por supuesto tu piel no se excluye.
Un cuerpo sano es un cuerpo feliz.
Sé que te lo he dicho ya varias veces, pero debo insistir, es importante que tomes en cuenta los tiempos y las veces que recomiendo, no excedas las veces con que repites los tratamientos.
Ten paciencia e iras viendo los resultados más pronto de lo que crees y estarás muy feliz.
Espero este post te haya sido de mucha ayuda.
Será hasta la próxima.
Reni Rodríguez
También depende mucho de la genética ^^ por suerte no sufro de acné. Saludos!
eso es correcto, pero por suerte es modificable!
Claro cuidando la piel, el mi caso creo que lo que me afecta aveces es el estrés eso no hace que te veas radiante ^^
jajaja debes apartar el estrés de ti, ademas de tu piel afecta todo tu organismo!
Es una cantidad de esfuerzo, pero vale la pena! Sobre todo iniciar por algún lado algunos de estos hábitos, saludos desde Caracas!
jajaja eso es correcto pero como bien sabes todo lo que vale la pena en la vida se construye con paciencia!
Así es!