Estudio acerca de los estilos de afrontamiento reflejados en la conducta y toma de decisiones

in #spanish6 years ago

El estrés, bajo parámetros normales, es un estado transitorio en donde quién padece sus efectos se siente abrumado y fatigado ante los acontecimientos que se están efectuando alrededor de su vida. El cansancio provocado por esta situación solo se efectúa cuando el estímulo es de importancia para el individuo y su naturaleza puede tener distintos orígenes.

En pocas palabras, el estrés es la respuesta psicofisiológica para crear adaptabilidad ante toda aquella actividad o percance que nos exija un mayor esfuerzo, compromiso o comprensión. El estrés y la ansiedad van de la mano, y es que gracias a los hallazgos encontrados en el estudio del estrés, se pudieron establecer los criterios diagnósticos para el apartado de trastornos de ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo y trastornos relacionados y trastornos relacionados con traumas y factores de estrés del Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM).

Indagando en el trasfondo de las categorías mencionadas, el estrés se puede convertir en un grave problema si nos causa alguna impresión de un amplio margen de afección. Algunos de los trastornos por estrés que podemos llegar a desarrollar si no afrontamos a tiempo una afección, puede ser: el trastorno por estrés postraumático, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de ansiedad por separación, mutismo selectivo, fobia específica, trastorno de pánico, trastorno de estrés agudo, trastorno de adaptación.

Aunque cada una de estas patologías tienen criterios distintos para su diagnóstico, sus aspectos guardan algo en común: Ansiedad / estrés ante un estímulo o preocupación desencadenante.

En la cátedra de psicometría 2, avalada por el departamento de ciencias psicométricas de la escuela de psicología de la Universidad Bicentenaria de Aragua, se realizan estudios dentro y fuera de la institución a modo de aplicar los instrumentos previamente estructurados por especialistas en la cuantificación del comportamiento humano.
A continuación se les presentará un estudio realizado dentro de la universidad con el fin de comprobar cuales son los estilos de afrontamiento ante estímulos estresores de estudiantes de psicología y comunicación social de la UBA.

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La muestra utilizada para la investigación fue de 15 participantes.

Mientras que los factores (o dimensiones) a investigar fueron los siguientes:

  • Desarrollo personal

  • Reacción depresiva

  • Conformismo

  • Expresión emocional

En el cuadro de trabajo utilizado para desarrollar el instrumento que se presenta a continuación, se puede visualizar la variable utilizada, su definición, sus dimensiones e indicadores a evaluar, los items o preguntas implementadas en el cuestionario y el nombre que se le dió al instrumento de evaluación, adaptado a las necesidades exploratorias.

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Se decidió utilizar sólo estas dimensiones por la relevancia que tienen hoy en día para el contexto Venezolano, debido a la necesidad de adaptarse a la situación, autorregular la personalidad, involucrarse en actividades de crecimiento personal y obligarse a desarrollar mejores habilidades sociales para poder obtener mejores oportunidades (desarrollo persona / expresión emocional), de no ocurrir dicha transformación, adaptación o evolución personal, ocurrirá un estancamiento que posteriormente se verá reflejado en la conducta, humor y toma de decisiones(reacción depresiva / conformismo).

El posterior análisis se realizó ante el resultado de los siguientes gráficos:

Para este estudio se utilizó una puntuación máxima de 8 puntos por dimensión.

Desarrollo personal

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Con una media de 4.53 y una desviación estándar de 0.79 se puede apreciar que los sujetos evaluados poseen un desarrollo personal medio, esto quiere decir que normalmente se exigen constante crecimiento o desarrollo, es decir que se han adaptado a la crisis, aunque en ocasiones pueden sucumbir ante las adversidades que engloban al contexto país.

Reacción depresiva

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La media en esta dimensión obtuvo un resultado de 3.53 y una desviación estándar de 0.58. Analizando los resultados nos podemos percatar de que los niveles de pesimismo son bajos, por lo tanto la expresión depresiva no es el tipo de afrontamiento preferido para la mayoría de los participantes.

Conformismo

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Con una media de 3.13 y una desviación estándar de 1.48, se pudo vislumbrar que los involucrados en el estudio tienen poco interés hacia el estancamiento, es decir que el conformismo no es una conducta habitual en sus estilos de afrontamiento.

Expresión emocional

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Con una media de 6.46 y una desviación estándar de 1.11, se puede decir que los encuestados son individuos que saben expresar sus emociones sin ningún inconveniente de naturaleza intrinseca o extrinseca. En las personas con grados de ansiedad moderados (o con una media menor a 4 puntos) su capacidad expresiva se observa deteriorada, no es el caso de las personalidades que participaron en este estudio.

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Conclusión

Venezuela es un país petrolero con una riqueza en materias primas innegablemente elevado, pese a esta condición, sufre una crisis humanitaria desde hace algunos años. Ante la situación, un gran número de personas naturales del país caribeño han tenido que emigrar buscando oportunidades de crecimiento personal, específicamente bienestar y seguridad en lo económico y en lo social. Es comprensible su decisión, sin embargo existe un número considerable de habitantes que han decidido quedarse dentro de las fronteras del país por múltiples razones. Este estudio se hizo con la finalidad de analizar cuales son los mecanismos de afrontamiento ante estímulos estresores de esa población que lidia continuamente con las problemáticas de un país en crisis.

En una medida general se pudo concretar que los participantes del estudio poseen estilos de afrontamiento aptos para un sano desenvolvimiento y crecimiento personal pese a los estímulos ambientales en constante detrimento económico y social. Su constante desarrollo personal, sus bajos niveles de conformismo y reacción depresiva y su expresión emocional considerada como apta de una personalidad autoregulada, dan cifras positivas acerca de sí mismos y cómo reaccionan ante las adversidades.

Al realizar las encuestas se pudo observar que el estatus socioeconómico de los entrevistados, era medianamente más elevado que el de la media del Venezolano común. Indagando en lo siguiente, se precisó información relevante a cerca ingresos económicos propios o familiares que superaban de 15 a 30 veces el sueldo mínimo integral dictado por el gobierno. Considerando lo anterior, es muy probable que sus estilos de afrontamiento propios de una conducta o personalidad sana, se deban a esta realidad (uno de varios factores). Pese a este hallazgo, no se elaboró un apartado en el instrumento de investigación para precisar de manera objetiva dicho incentivo, pero si se tomará en cuenta para futuros estudios.

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Fundamentos teóricos del instrumento:

Escala de estilos y estrategias de afrontamiento, Fernández – Abascal (1997)

Para Girdano y everly (1986) las personas utilizamos estilos de afrontamiento en dos formas distintas; por aprendizaje adquirido previamente o por un hallazgo fortuito durante una situación de emergencia. A conclusión de ello Fernández-Abascal (1997) consideró que los estilos de afrontamiento son distintos de las estrategias de afrontamiento, por lo tanto objetó que “los estilos” se refieren a predisposiciones personales para hacer frente a situaciones donde se tenga que adoptar una respuesta de afrontamiento, dicha respuesta está sujeta a predisposiciones o preferencias personales. A diferencia de, “las estrategias" que son los procesos concretos de actuación, los cuales pueden ser totalmente cambiantes dependiendo del factor ambiental o desencadenante.

Las estrategias de afrontamiento descritas por Fernández-Abascal son las siguientes:

  • Reevaluación positiva (Estrategia de afrontamiento activa que se encarga de dar un nuevo significado positivo al problema)

  • Reacción depresiva (Sentimientos de desbordamiento ante la situación, siendo pesimista ante los resultados futuros)

  • Negación (Ausencia de aceptación del problema y evitación por distorsión del mismo al momento de su valoración)

  • Planificación (Movilización de estrategias de afrontamiento para alterar la situación implicando una aproximación analítica y racional al problema)

  • Conformismo (Tendencia a la pasividad, la percepción de falta de control sobre las consecuencias del problema y la aceptación de las consecuencias que puedan producirse)

  • Desconexión cognitiva (Uso de pensamientos distractivos para evitar pensar en la situación del problema)

  • Desarrollo personal (Consideración del problema de manera relativa, de autoestímulo y de positivo aprendizaje de la situación, centrándose sobre todo en el desarrollo personal)

  • Control emocional (Movilización de recursos enfocados a regular y ocultar los propios pensamientos)

  • Distanciamiento (Supresión cognitiva de los efectos emocionales que el problema genera)

  • Supresión de actividades distractoras (Esfuerzo por paralizar todo tipo de actividades, para centrarse activamente en la búsqueda de información para valorar el problema)

  • Refrenar el afrontamiento (Aplazamiento de todo tipo de afrontamiento hasta que no se produzca una mayor o mejor información sobre el problema)

  • Evitar el afrontamiento (Implica no hacer nada previsto de que cualquier tipo de actuación puede empeorar la situación o por valorar el problema como irresoluble)

  • Resolver el problema (Se caracteriza por seguir una acción directa y racional para solucionar situaciones del problema)

  • Apoyo social al problema (Tendencia de realizar acciones encaminadas a buscar en las demás personas información y consejo sobre cómo resolver el problema)

  • Desconexión comportamental (Evitación de cualquier tipo de respuesta o solución del problema)

  • Expresión emocional (Se caracteriza por canalizar el afrontamiento hacia las manifestaciones expresivas hacia otras personas de la relación emocional causada por el problema)

  • Apoyo social emocional (Búsqueda en los demás de apoyo y comprensión para la situación emocional en que se encuentra envuelto)

  • Respuesta paliativa (Evitación de la situación estresante intentando sentirse mejor; fumando, bebiendo, comiendo, etc)

Los estilos de afrontamiento descritas por Fernández-Abascal son las siguientes:

  • Según el método

1)- Método activo
2)- Método pasivo
3)- Método evitación

  • Según la focalización

1)- Focalización de respuesta
2)- Focalización de problema
3)- Focalización de emoción

  • Según actividad

1)- Actividad cognitiva
2)- Actividad conductual

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Referencias

Los separadores de texto utilizados en este artículos fueron creados con licencia BY de dominio público por la usuario @anrux y posteado en el siguiente artículo, Link

  • Validación de Escala de estilos y estrategias de afrontamiento al estrés en una muestra Colombiana | Link

  • Manual diagnóstico y estadísticos de Trastornos Mentales - DSM V. 5ta edición. Editorial médica Panamericana.

  • Estudio sobre la escala de estilos y estrategias de afrontamiento | Link

  • Estilos y estrategias de afrontamiento en adolescentes | Link

  • Estrategias de afrontamiento del estrés y estilos de conducta interpersonal | Link

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muy buen articulo, me fascino en la forma que maneja el contenido éxito

Gracias @chetoblackmetal, se hace lo que se puede para traer un contenido interesante a la plataforma, que además sea bien dominado.

Interesante artículo estimado @psicoluigi. A mi juicio, el objeto de investigación es pertinente y también llama la atención que seguiste un formato de "estudio", es decir, mayor formalidad en la metodología.
Éxito.

Agradecido por su apreciación @eniolw. Actualmente Venezuela es un campo de estudio bastante interesante, solo se necesitan los recursos adecuados para poder darle vida a dichas investigaciones. Ciertamente la psiquiatría -y posteriormente la psicología-, desde su origen buscaba la manera de poder demostrar de manera objetiva la existencia de enfermedades con pocos síntomas fisiológicos, así que la estadística fue una grandiosa herramienta que le dió mayor sustento a las investigaciones de antaño, las cuales gracias a Dios han ido evolucionando, los primeros postulados del DSM a veces decían locuras jaja



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