COMO SUPERAR EL DUELO (2)

in spanish •  2 months ago 

Transcripción del vídeo: 'Cómo Superar El Duelo- Porqué el tiempo NO todo lo cura y los primeros pasos para superarlo'.
13 de Noviembre de 2017. Del Canal de Youtube de Enrique Delgadillo.


Allá a fuera van a haber expertos que te dirán que el duelo debe durar ocho meses, que debe durar un año, que debe durar 50 días, o los que tú quieras, y la realidad es que aquí hay dos factores que tenemos que tener en cuenta.

Número uno es nuestras biología y número dos es la perspectiva que le damos a las cosas.

Te voy a enseñar exactamente como cada uno de estos influye en nuestros duelos y cómo superarlos.

Ahora, tenemos que tener presente la definición de qué es el duelo.

El duelo sucede cuando el cerebro se ve obligado a aceptar circunstancias que no tenía previstas. Cuando alguien fallece, cuando cambiamos de trabajo, cuando cambiamos de ciudad, cuando hay un gran cambio que el cerebro se ve obligado a aceptar.

Que tiene que aceptar y que no quiere porque estaba apegado a algo, a una persona, o a un trabajo, o a una casa, por ejemplo, o al dinero, inclusive.

(Puedes seguir la narración en el siguiente vídeo...)

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