Loops del pasado, loops del futuro

in #spanish3 years ago (edited)

El modelo Flujo-Mente-Tiempo nos explica el movimiento constante y permanente de la mente en la dimensión temporal. Este movimiento tiene una trayectoria tipo ocho acostado o símbolo del infinito. Su origen en el centro de un eje cartesiano es el momento presente, parte hacia el pasado, da un giro que recoge o actualiza información, vuelve al origen y se proyecta de la misma forma al futuro, llevando y recogiendo información.

¿Qué es un loop?

La palabra viene de un anglicismo, y hace referencia a movimientos circulares repetitivos que generan una sensación de continuidad.

Los loops en el pasado

En la historia personal, hecha de hitos y eventos significativos, puede haber situaciones no resueltas, conversaciones en las que pudimos haber respondido mejor, conflictos relacionales, decisiones desfavorables, momentos y compañías no valoradas, palabras no dichas o que no se debieron decir. Cosas de las que nos arrepentimos. Los "hubiera", los "debí" nos proyectan mediante el lenguaje a formar o reforzar loops en el pasado.

Los loops en el futuro

Uno de los aspectos que generan esta dinámica en el futuro (en la mente) son las preocupaciones.

Podemos generar loops por un evento que se va a desarrollar, sea una situación médica a resolver, una reunión donde se va a tomar una decisión importante, un examen, prueba, certificación o un juicio. Así mismo una charla pendiente o una conversación difícil también genera esos loops en el futuro.

La incertidumbre juega un papel importante en la creación del loops mentales en el futuro. Saber que hay múltiples posibilidades o también percibir que hay escasas posibilidades a una situación genera loops.

Los loops tanto en el pasado como en el futuro disminuyen nuestra capacidad de presencia porque nos proyectan en el tiempo.

El temor a algo que puede ocurrir pero no ha ocurrido, también genera un estado emocional que nos desconecta del presente, en el cual podríamos anticiparnos no a un futuro no deseado que puede que ocurra o no, sino mejor a una posición proactiva de lo que podemos y estamos en capacidad de hacer.

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El pasado ya se fue y el futuro no ha llegado.Sin embargo ni el uno ni el otro podemos apartarlos de nuestro presente.Siembre suelen regresar esos momentos o asuntos no resueltos y la incertidumbre del porvenir también es recurrente.Lo importante es tomar conciencia de que ninguno de ellos tiene solución inmediata y que continuar en estos lops no podremos disfrutar el presente ni avanzar al futuro. Cerrar esos lops es difícil pero hay que intentarlo y perseverar en el propósito.

Disfrutar el presente es una buena forma de experimentar VALOR DE PRESENCIA. Describir como recurrente esos loops es muy buen ejemplo. Vuelve con frecuencia. Gracias por aportar