Cuando nos duele la cabeza por lo general acudimos rápidamente a una pastilla, hemos adquirido este habito y es algo malo para nuestro organismo. Según un estudio realizado con más de 600.000 pacientes, el paracetamol es el medicamento más consumido del mundo y podría tener peligrosos efectos si se toma a diario.

Pero hay una manera para deshacerse de ese horroroso dolor de cabeza y se llama acupresión. Es un una manera efectiva y rápida que consiste en masajear un punto específico del cuerpo. Esta técnica proviene de la medicina tradicional china y consiste en aplicar presión en diferentes puntos del cuerpo, ubicados en la palma de la mano, en la planta del pie o en el auricular. En primer lugar debes tomar una posición cómoda y relajante. El masaje no necesita tanto tiempo: de 30 segundos a dos minutos de media

Puntos Zan Zhu

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Estos puntos se encuentran en la base del interior de las cejas. El masaje en esta área también alivia el goteo nasal y mejora la agudeza visual. También es bueno para paliar los síntomas de la gripe. Debe durar un minuto o dos.

Puntos Tian Zhu

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Esta es muy recomendada para los que padecen de migraña, los puntos de presión serian en la parte posterior de la cabeza y en la parte superior de la columna vertebral, aliviara los síntomas de este mal.

Puntos He Gu

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Está situado entre el pulgar y el índice de cada mano. Masajear esta zona puede supuestamente curar multitud de dolencias: dolores de cabeza y pechos, dolor de muelas, dolor de espalda, libera la tensión de los músculos del cuello, enrojecimiento e incluso la hinchazón de los ojos, además de ser uno de los más sencillos de realizar ni de requerir demasiada preparación

Puntos Yingxiang

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Se localiza bastante cerca de la nariz, justo encima de los labios y en línea con los ojos. Identificables también por estar en la parte inferior del hueso de la mejilla. Masajear esta zona no solo puede quitar los dolores de cabeza sino también el de muelas.

Puntos Shuai Gu

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Están desde el comienzo del pelo en el área de la sien, más o menos encima de tu oreja. Debes sentir un pequeño hoyo para encontrar este punto. La presión hecha en esta zona puede aliviar el dolor de cabeza hecho por la tensión y la fatiga temporal del ojo.

espero que les haya gustado y que sobre todo les haya servido esta informacion.

nos vemos en otro post de mi, @exogero

¡¡¡Adiós!!!