La cereza.
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Saludos mis apreciados stemianos , gracias a Dios compartimos una vez mas, hoy acerca de la cereza un fruto muy sabroso el cual es un placer degustar y que ademas nos brinda excelentes aportes para la salud.
Es un fruto proveniente de arboles grandes, la cereza también conocida como guindas es un fruto con muchas cualidades medicinales y alimenticios, siendo esta rica en vitaminas k,a y c.
aporta hierro, calcio y fósforo.
Su fruto puede consumirse seco o fresco y sabor es muy agradable, es usada para preparar dulces y decorar tortas por su forma y llamativo color.
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- Aporta antioxidantes y ayuda a prevenir el cáncer y enfermedades cardíacas.
- Reduce los niveles del colesterol.
- Contiene melatonina , así ayudando a regular los ciclos del sueño.
- Reduce el riesgo de padecer diabetes.
- Contienen mucha fibra , la cual es importante para mejorar la salud digestiva.
- Reduce dolores y procesos inflamatorios.
- Su consumo previene de sufrir de alzheimer.
- Regula el ácido úrico.
- Protege el corazón.
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Espero que este contenido les sea de su agrado y provecho.
Gracias por su apoyo.
Dios les bendiga.
Divina en casa de mi mamá hay una mata y cuando es temporada de cargar como las disfruto comiendolas, excelente post
Es muy buena @gabyjc, en temporada de cosecha , no me pierdo de ir al campo a visitar a mis abuelos y también darme un gusto comiendo cerezas.
Muy delicioso este fruto, existen diferente tamaños, y variedades , muy bueno en helados , yogurt , dulces entre otros ,saludos.
Muyyyy bueno, en yogurt es fenomenal, saludos!
Tengo entendido que el dulce de cereza el muy sabroso y fácil de hacer ,excelente posts!
Si lo es, mi abuela lo hace muyyy rico, provoca, comer y comer!
En el hogar habían 2 plantas de carezas pero son muy pequeñas creo que es de la normal esto se usa para muchos postres buena publicación @delicarola
Gracias @newmanjosue por comentar y apoyar!
Es de gran aporte para subir las defensas, ya que contiene muchos nutrientes y vitaminas... buen posts...